Да ли вам је икада пало на памет да ћете икада изгубити тежину на коровима? Ако не, онда се можете утешити помисао да се овај губитак тежине неће догодити само на коровима, већ на тјелесној трави. Све је ово о маслачак - уобичајена, заједничка, уобичајена биљка, практично, било које географске ширине.
Зашто користимо маслачак за губитак тежине?
Сврха употребе маслачака за мршављење је, наравно, састав:
- провитамин А;
- витамини Е, Ц, ПП, Б;
- гвожђе, манган, калцијум, калијум , бор, бакар;
- горки гликозиди;
- гума;
- смоле.
Гледајте пажљиво на калијум - одговоран је за једно од основних особина маслачака, изузетно користан у губитку тежине. Маслачак се користи за губитак тежине, јер због калија има диуретички ефекат. Дакле, већ у облику едема, можете изгубити неколико килограма. Али постоје и други диуретика. Истина, све друге диуретичке биљке или препарати немају толико калија као маслачак. Због тога, као резултат овог губитка тежине, и ваше лично снабдевање калија је такође однета и већ постоји стварни дефицит.
Али то није све. Маслачак је познат по својим цхолеретиц својствима. Стога је веома корисно за нормализацију и опоравак читавог гастроинтестиналног тракта, посебно јетре. Примање маслачака приказује штетни холестерол и убрзава варење, што свакако помаже само у губитку тежине.
Пријем од маслачака
Најчешће за губитак тежине користе корен од маслаца. Ово је првенствено због тога што се корени много чешће продају у апотекама, као и чињеница да их је лако набавити за зиму.
А листови и стабљике су једнако корисни, јер садрже љепоту. Љети је удобније и паметно узимати свеже зелене погаче, у зимском периоду - сушене коријене.
Ако пијете чај са свежих листова, држите их 20 минута у слани води - то ће мало смањити горки укус, који понекад чини да маслачак не издржава.