Благове расте у многим регионима Русије и сусједних земаља и познато је, можда, свакој особи. Осим огромног укуса у купини садржи велики број витамина и елемената у траговима, корисним за људско тело.
Који су витамини садржани у купини?
Пре свега, купина је богата витаминима А и Ц. Витамин Ц помаже у јачању имунитета и побољшању здравља, а витамин А има благотворан ефекат на вид и бит ће врло корисно за оне који често морају да се оптерећују својим очима. Екстракт Блацкберри-а се често налази у средствима за побољшање вида у комбинацији са другим корисним биљкама.
Још једна купина може се похвалити витаминима Е, Б1, Б2 и ПП. Ако говоримо о микроелементима, у овој боби можете наћи калијум, магнезијум, фосфор, манган и бакар.
Зашто је купина корисна за прехладу?
Сигурно не знају сви који витамини садржи купина, и шта су корисни за вирусне болести. Ова бобица, као и малине, може послужити као антипиретички агенс, тако да се украден лист од купина пије хладно. Важно је пити ову воду са водом, чија температура није већа од 70 степени, у супротном ће изгубити све лековите особине. Поред антипиретичких својстава, купина уклања упале и помаже телу да се опорави.
Утицај купина на људско тело
Одлучивање овог бобица неће бити штетно за било кога, јер његови лекови и регенеративна својства нису ограничени само на лечење прехладе. Чињеница је да витамини који се налазе у купуси могу олакшати живот људима који пате од болести жучне кесе, желуца и црева. Ова бобица побољшава метаболизам и даје лако лаксативан ефекат.
Према научним истраживањима, купина помаже у регенерацији крвних зрнаца, успорава старење. Чак постоји и увјерење да помаже у борби против рака и враћа ћелије тела.
Дакле, очигледно је да купина није само укусна бобица, већ има и бројна лековита и лековита својства која су неопходна за особу.