Иана Соломко је постала позната по учешћу у пројекту "Бацхелор", гдје се нам се појавила на слици девојке са величанственим облицима које су је само украшавале. Сама Иана рекла је да је нервозна на пројекту, а њена искуства су била "заглављена" интензивно, што је довело до повећања телесне тежине. Међутим, након завршетка пројекта, све је ушло на мјесто, а Соломко је активно преузео исправку фигуре.
Иана Соломко, чија висина износи 171 цм, а тежина је била око 60 кг у тренутку почетка ТВ пројекта, одлучила је да промени параметре тежине у правцу смањења и након завршетка стварне емисије села на строгој исхрани . Учесник пројекта сама је напоменуо да смањење тежине није било сувише болно за њу, јер више од три године није јео месо, преферирајући рибе и морске плодове.
Иана Соломко је одлучила да прилагоди своју тежину и направи промјене у својој визуелној перцепцији, јер је, практично савршеним растом, осећала да је потребно изгубити неколико килограма, јер је стварно желела да изгледа витко, у поређењу са другим учесницима пројекта.
Колико је танка била Иана Соломко?
За данас пројекат је већ заостао, а како је Иан Соломко изгубио тежину, она каже себи нешто о нечему што је сасвим обично, и верује да је такав резултат сасвим могуће, ако заиста желите. Према Иани, ово захтева само:
- да води здрав животни стил;
- са оптимизмом да гледају у живот и виде у њему позитивне аспекте;
- дневна вежба;
- ограничавајући употребу угљених хидрата , посебно слатких;
- укључују поврће, воће и кувано месо у менију;
- категорично одбацује потрошњу брзе хране;
- последњи оброк треба да буде најкасније до 19.00;
- и, наравно, не заборавите да пијете чисту негазирану воду, која треба најмање два литра дневно.
То је све - ништа компликовано, тако каже Јан Соломко, чија је истрајност и посвећеност донела одличан резултат - Иана Соломко је изгубила 21 кг.