Колико је користан сојин сос - ово питање је релевантно за све људе заинтересоване за здраво исхрану. Нутриционисти снажно препоручују ово узимање као алтернативу соли, као и неке друге зачине. Осим тога, стручњаци кажу да је сос од соје користан сам по себи.
Корисна својства сојиног соса
Вреди напоменути да је само стварно добар сосак заиста корисан и заиста укусан. Јефтин производ је направљен од отпадног материјала уз додатак хемијских средстава за побољшање укуса. Према томе, њена хранљива вредност се не може рећи. Када купујете сос, потребно је пажљиво проучити етикету - заштита зачин ће садржати само 4 компоненте: соја, шећер, со и вода. Овај производ садржи велики број антиоксиданата, елемената у траговима, посебно цинка и гвожђа, витамина Б и преко 20 есенцијалних аминокиселина. Захваљујући присуству ових супстанци, соја сос има повољан утицај на стање крвних судова и крви, смањује ризик од онкологије, спречава појаву едема, елиминише главобоље и несаницу, помаже у ублажавању мишића.
Колико је корисно сојин сос за жене?
Такође у овом облачењу садрже пхитоестрогенс, неопходан за жене, тако да сос мора бити укључен у вашу исхрану у све добар секс. Овај производ помаже у одржавању младости, смањује интензитет менструалног бола,
Да ли је сос од соје користан за дијету?
Зачињавање помаже да се изгуби тежина, често се препоручује јести током дијете. Сојин сосом побољшава метаболизам и уклања вишак течности из тела, тако да килограми брзо нестају. У њему је врло мало калорија.
Шта је кориснији, сос или сос од соје?
У сосу се понекад налази мање натријум него у столној соли, па чак и морској соли, тако да се може сматрати кориснијим.