Кољевима се могу кувати велики број јела: компот, џем, вино, џем, мармелада, моуссе, соуффле, пудинг ... Ова листа се може наставити не само са десертима већ и са првим и другим курсевима. Космице могу бити сољене, мариниране, конзервиране. Свако јело од космоса ће бити корисно!
Корисна својства космоса за људе
У једном малом јагодичастом космичу садржи велики број микро и макро елемената, танина, пектина, каротена, витамина А, ПП, Б витамина . Стручњаци верују да се садржај витамина Ц космоса може натјецати само црном рибизом. Нарочито пуно доброг у боји коже.
Кужне грожђе има лаксативну, диуретичку и холеретичку активност. Лекари препоручују узимање ових јагода заједно са медом за лечење анемије, хипертензије, гојазности, проблема са кожом, болести десни.
Шта је још добро за косаре за тело? Он спречава пенетрацију токсина, соли тешких метала и радионуклида у људско тело. Учествује у крви, ојачава зидове крвних судова.
Колико је корисна грожђа за тело жене?
Здравље жена је врло корисна корисна својства космоса. Повреде менструалног циклуса, крварење у материци - све је нормално ако попијете бујицу од лишћа космоса или поједете своје бобице.
Упркос високој калоријској вредности бобичастог воћа, угриз може се конзумирати чак и током дијете. Глукоза и фруктоза брзо апсорбују тело, метаболизам се убрзава.
Научници су експериментално доказали корисне особине космоса за губитак тежине. У току студије доказана је директна корелација између количине поједених космоса и показатеља губитка тежине. Повећани садржај влакана у бобицама додатно убрзава процес смањења вишка телесне масе, обнавља се метаболизам, а црева се чисти од токсина.
За 1-1,5 недеље дневно је препоручљиво јести 800-900 грама веома зреле космичије. У том случају, требало би да уклоните са своје дијете високе калоријске посуде. Током целокупне исхране може се смањити
Шта је корисно за косу за труднице?
Стручњаци препоручују да се грмље за будућу мајку користи скоро током трудноће, јер може спречити многе компликације. Најкорисније бобице су сорте десерта ове биљке.
Они допуњују дневну норму витамина Ц, никотинске киселине. Јагоде нормализују крвни притисак, ојачавају крвне судове, спречавају мигрене и главобоље. Витамин А, витамини Б, фолна киселина су неопходни не само за маму, већ и за потпуни развој фетуса. Микро- и макронутриенти уклањају се из телесних соли тешких метала, дају добро расположење, ојачају имунитет. Космос помажу у нормализацији "столице", спречавају анемију трудница.