Често се јаја у конзерви већ продају у конзервираној храни, уз мноштво адитива, као што су: мајонез, сос од сира итд. Из тог разлога, многи људи то не виде као производ здраве хране. Научили смо се да узмемо у обзир сваку конзервирану храну, посебно уз додавање мајонезе "нереалне хране".
Али користи од самог трске није мала. Садржи мноштво корисних супстанци и витамина, захваљујући којима су јаја за заштиту биља заслужила да се сматрају производом здраве исхране.
Шта је корисно за јаја од трске?
У оквиру трске из трске налазе се омега-3 масне киселине, које су сасвим довољне за здравствене потребе. Биће веома корисно користити у вашој исхрани јаја за људе који болују од васкуларних болести. Може спречити васкуларно оштећење плочама холестерола.
Такође, јаја за везивање су извор витамина : Е, Ц, А. Такав природни комплекс витамина одлично утиче на изглед. Ако редовно једете овај кавијар, можете побољшати тон коже, побољшати стање косе и чак се ослободити губитка.
Уз то, витамин Ц - промовира имунитет, одличан је антиоксидант. Магнезијум који садржи кавијар је веома користан за нервни систем. Цинк - успоставља рад репродуктивног система. Калијум - помаже у јачању ноктију, косе, костију и зуба.
Али постоји дугогодишња расправа међу научницима, не само о предностима боде од бакалара, већ ио његовој штети. Постоје научници који верују да би током трудноће и дојења требали бити потпуно искључени из исхране. И зато што овај кавијар садржи соли тешких метала.
Коришћење стерилизованог кавијара баке
Стерилизовани кавијар домаћег произвођача, без адитива, има све те корисне особине које су свеже. Користећи га умерено, можете се надокнадити недостатком многих витамина и елемената у траговима, што је важно за нормално функционисање нашег тела.