Дрво је дошло код нас из Грчке, одрастао је у давним временима. Већ неко време људи су ценили свој укус и лековите квалитете, древни аутор Луцуллус, командант војске Древног Рима, који је у првом веку наше ере доносио дрвеће у Рим, писао о предностима ових плодова. Реч "чешња", латински корени, долази од речи "кераса". Нове сорте се појављују свакодневно, воћно стабло се шири из Мале Азије у Норвешку. Воће су мирисне, богате храњивим материјама, витаминима и елементима у траговима.
Која је нутритивна вредност ових плодова, која су њихова својства и која је предност и штета трешње за људско тело - прочитајте у наставку.
Ефекти на тело
- Трешња помаже у уклањању са тјелесних производа распадања, токсина, помаже код гастроинтестиналних поремећаја, што доноси несумњиве користи за тело, нормализује ниво течности и помаже у лечењу болести као што је артритис .
- Тродневна исхрана вишње освежит ће се, побољшати пробаву и помоћи изгубити тежину.
- Код воћа многи угљени хидрати, али углавном фруктоза и глукоза. Садржај сахарозе је тако низак да се може применити умерено у исхрану дијабетичара.
- Плодови слатких трешања богати су витаминима, корисни и имају лековита својства.
Предности и штете трешања за здравље
Плодови слатке трешње - складиште витамина и минерала, садрже готово читав периодни сто. На пример, јод повећава производњу хормона штитњака, нормализира метаболизам, позитивно утиче на функцију штитне жлезде и добру заштиту од анти-Гравес болести. Фосфор, калцијум , гвожђе и витамини играју важну улогу у формирању костију и зуба. И то је посебно важно за труднице и малу децу - регулише ниво хемоглобина у крви. Вишња је богата витаминима. Ц - штити од "лошег" холестерола, смањујући његову способност акумулације на зидовима артерија, А, ПП и витамина групе Б (Б1, Б2, Б5, Б6, Б12).
Када се примењује на бубуљице од виски, можете се ослободити мигрене. Дневна потрошња 250 г воца помазе да се носи са протином.
Контраиндикације
Као и сваки други производ, слатка вишња има и бројне контраиндикације поред својих предности. Проблем није у бобицама, већ код оних који и како конзумирају. Мали плодови слатке трешње ће бити штетни по здравље, ако их не прекомјерно усмјерите своје тело, они ће имати користи само.
Слатка вишња може штетити људе са опструкцијом црева, надимањем, дијабетичким пацијентом који пати од чира и гастритиса са високом киселином.
Такође није препоручљиво јести плод одмах након оброка.