Не тако давно, Америчко удружење за срце је доказало да током дијете са коронарном болестом (исхемична болест срца) количина конзумираних калорија мора бити најмање 40% свих калорија које свакодневно иду с храном.
Исхрана за пацијенте са исхемијском болести срца
Оно што је важно укључити у вашу исхрану, тако да овај хлеб није направљен од пшеничног брашна највишег степена, већ од целог зрна, грубог брушења или од брана. За разлику од првог, они садрже велики број супстанци корисних за тело, укључујући и за срчани мишић. Поред тога, не заборавите да током дана треба јести што више поврћа и воћа. Хоћеш ли нешто задовољити? Затим се ослоните на кашу, тестенине и, наравно, за доручак на енглеском, за овсену кашу. Минимизирајте конзумацију масног јагњетине, масти, кланица, свињетине, свих врста димљених производа, кобасица, кобасица и др.
Како бисмо се ослободили коронарне болести срца и спријечили настанак Алцхајмерове болести, једемо рибу два пута недељно и препустимо се морским плодовима. Међутим, до последње дозвољене не укључујемо кавијар и ракове.
Исхрана за коронарне болести срца и ангину
Основна исхрана је дијета број 10. Дакле, смањимо потрошњу соли за сто, али истовремено обогаћујемо исхрану са јагодама, воћа и поврћа. Иначе, они који пате од ИХД, лекари препоручују јести храну богатом кумарином:
- морски бурак;
- рибизла;
- трешња;
- трешња;
- боровница;
- фигс.
- Из исхране искључујемо следеће:
- јајни зрну;
- јетра;
- шпинач и киселина.
Ако имате тенденцију на тромбозу, такође немојте јести црну рибизлу.
Куваћемо храну за пар, бријамо, испечујемо или излажемо. При томе користимо ланено или маслиново уље .
Исхрана у ЦХД и атеросклероза
У овом случају, животињске масти се замењују биљним мастима, а у исхрани укључују оне производе који су обогаћени витаминима П, Б група, магнезијума,
- слободан чај;
- млеко са ниским садржајем масти;
- супе;
- буттер;
- јаја;
- морско кале, дагње;
- хељда, просо и овсена каша;
- поврће и воће.