Дијареја или, у обичним људима, дијареја је цревни поремећај, у којем је честа слаба столица. Може изазвати разне болести - чир на желуцу и дуоденалу, хронична упала, улцерозни колитис, канцер ректума и других, као и одређена храна и непоштовање хигијенских мера. О томе шта би требало да буде исхрана дијареје код одраслих, биће описана у овом чланку.
Исхрана за дијареју и дисбиосис
С обзиром да ова болест озбиљно дехидрира организам, изазива колике, отапање , ферментацију и поремећај цревне микрофлоре, пацијентову исхрану треба формулисати тако да смири иритирану слузницу, уклања упале и попуни недостатак течности у телу. Сва примљена храна мора да буде хемијски, топлотно и механички штедљива како би се смањио оптерећеност дигестивног тракта. Реч је о оној која не садржи киселине, зачине и зачине, има удобну температуру и структуру, лако се варати.
Веома је важно укључити у прехрамбене производе који имају обавезујући ефекат, а укључују пиринач, птичја трешња, дуња, желе. Пиринач се може користити као украс и још је корисно пити његову децу. Свака мастна и пржена храна може само погоршати стање, тако да месо и риба треба да бирају сорте са ниским садржајем масти и кувају за парове или кључање, или још боље кутије за парене или месне кугле, као и за обраду кромпира, пеперминту на води без додавања уља.
Исхрана у синдрому иритабилног црева са дијареје укључује кашу, али само на воду. Огромна корист може донијети "слими" супе на нискобудној јухо, желе и желе, јаја и сиреве, али од свјежег воћа и поврћа треба одбацити јер влакна у њима само погоршавају постојећи проблем. Једном дневно можете печити јабуке и готово без ограничења постоје банане које су богате калијумом, испране из тела током периода пролива. Првог дана болести не можете јести ништа, али пити само минералну воду без гаса, регидрон, биљни или црни чај са лимуном, бујоном дивље руже. И следећег дана, мало и постепено почињу да једу.
Исхрана након дијареје
Уз нормализацију столице на неко време, боље је држати исхрањену исхрану - око 3-7 дана. Опет, избегавајте све што може изазвати иритацију стомака и црева. За полупроизводе још увек не прелазите, кувајте храну сами, искључујући пржење, а поврће нису сирове, али су замрзнуте. Оваква исхрана после дијареје код одраслих помоћи ће повратити нормално функционисање дигестивног система.