Главни задатак исхране за варикозне вене доњих екстремитета је спречавање едема и скуп вишка телесне тежине . Правилна исхрана ће зауставити развој болести и побољшати стање вена.
Каква је дијета за варикозне вене?
Дијета за варикозне вене на ногама укључује поштовање таквих правила:
- Да би се избегло прогресија болести, исхрана са варикозним венама треба посматрати током живота.
- Дијета треба да укључи велики број воћа и поврћа. Могу се јести свеже и печене.
- Препоручљиво је јести орашчић, груби хлеб, житарице из цијелих зрна са мравима и пити свеже изрезане датуме.
- Двапут недељно је неопходно провести дане истовара на воћу или свеже стискање сокова.
- Пожељно је неколико пута недељно уводити у исхране смокве, морске буче, бруснице и боровнице, јагодичастог јагода, јагода, пилетина.
- Током исхране препоручује се употреба коприве: чорба коприве, супа са косом, додати суве копривице за хљеб и било која посуђе. Побољшава циркулацију крви и исхрану органа, промовише подмлађивање тела.
- Да би се повећала еластичност судова, неопходно је користити каљеног зрна пшенице, ражи, овса, купуса, производа од соје и пасуља, кромпира у униформи, лимуна, паприке, парадајза, першуна и копра.
- Дијета би требала укључивати рибу и морску храну, јетре говедине, бубе јагњетине.
- Посуђе се може испунити биљним уљима: соја, маслина, кукуруз. Животињске масти се не смеју користити.
- Свакодневно је потребно пити око два литра течности: чиста вода, зелени чај , мрс, природни сокови, квас, компот.
- Из исхране треба искључити јела са било којим димљеним и конзервираним производима, јаким чорапама, киселинама и маринадама.