Легенда нам говори да дуње постоји на Земљи већ тисућу година. И неки историчари тврде да су плодови дима - ово су јабуке са забрањеног дрвета у Еденском врту.
Љековита својства и витамини у дуњи
Ако говоримо о томе шта је корисно у дувану, прво је вредно запазити висок садржај витамина и важних особина у њему. Прво, кутија се користи за губитак тежине, јер је то производ исхране у исхрани. Садржи влакна, која помажу у варењу хране и убрзавању метаболизма .
Друго, дуња садржи пуно антиоксиданата, у количини која премашује чак и аскорбинску киселину. Ово помаже кутини да се носи са стресом и делује као природни седатив.
Треће, дуња има бројне антивирусне особине и добро помаже прехладама. Према истраживањима јапанских научника, дуње лечи чиреве желуца. Такође је доказано да редовна конзумација кутија у храни смањује ниво холестерола у крви.
Зашто је кутија корисна?
За хипертензиве, врло вредан минерал је калијум, који је у овом производу доста. А витамин Ц смањује ризик од срчаних болести. Дуван се такође показује људима који пате од болести очију и јетре. Сок и месо овог воћа могу се користити као лек против мучнине.
Користи дуње за труднице
Дудина садржи пуно витамина корисних за трудницу. Ово воће је богато пектинима, гвожђем и бакром. Кутина може побољшати целокупно благостање тела и ослободити га од берибери.
С обзиром да су могуће опције лечења прехладе трудне жене ограничене, дуње дође до спашавања. Њено зрно ће помоћи при АРИ-у, уз кашаљ, упале и бронхитис.
Ако једете дуње током трудноће три пута недељно, можете у потпуности задовољити потребу тела за глукозом, фруктозом, жељезо, бакром, калијумом, фосфором, јабучном киселином, тартронском киселином. И редовна употреба овог воћа повећава садржај угљених хидрата у телу и не додаје такве нежељене киле труднице.
Дудина садржи огромну количину фолне киселине , што доприноси нормалном менталном и физичком развоју фетуса у првом тромесечју трудноће. А витамин Б1 ће помоћи да се носи са непријатном токсикозом.