Домаћи квас је популаран словански напитак, који није само укусан, већ и користан. Кување је веома једноставно, а састав садржи приступачне и јефтине састојке. Разумевање да ли је домаћи квас квас корисни, бићете сигурни да једноставно морате знати свој рецепт. Треба напоменути опсег пића.
Да ли је домаћи квасс користан?
Главни ефекат пића је захваљујући механизму деловања гљивичних квасаца на телу, а вреди напоменути да утичу на рад свих већих система и унутрашњих органа.
Од кваса круха за организам је корисно:
- Калоријски садржај овог пића је мали, тако да у 100 г садржи само 27 калорија. У исто време квасс вам омогућава да осетите засићеност. Ова вредност вам омогућава да је конзумирате људима који гледају њихову тежину.
- Промовише убрзавање метаболизма, као и помаже бржој и свежој варијацији друге хране.
- Говорећи о корисности домаћег кваса на хлебу, не можете напоменути његов позитиван ефекат на јачање имунитета. Ово је последица утицаја ферментисаних бактерија на рад стомака.
- Постоји нормализација дигестивног система, а пиће убрзава излазак столице.
- Корисна својства домаћег кваса су због присуства витамина Б, што доприноси јачању нервног система. Поред тога, ове супстанце су потребне
за циркулацију крви и за очи. - Укључене у органске киселине, доприносе уништавању болних ћелија, што помаже у смањењу ризика од рака.
- Погодно утиче на кућни квас на кардиоваскуларном систему, јер квасне гљивице доприносе уклањању штетног холестерола из крви и повећавају еластичност крвних судова и ојачавају срце.
- Чак и чаша пића добиће енергију и штеди вас од топлоте.