Хипноза за мршављење

Знамо пуно класичних начина да смршамо, а многи од њих су покушали сами. Неко, тек почео да дијете, због тешких потешкоћа, одмах је бацио ову ствар, а неко је брзо изгубио тежину која се одмах вратила. Уморан од вечних неуспјеха у борби против вишка тежине, ретко падамо у дубоку депресију, а још горе - регрутујемо још више. Па како бити у овој ситуацији?

Ако сте пробали уобичајене методе губитка тежине и то није дало позитивне резултате, онда предлажемо да се обратите такозваним нетрадиционалним методама. То укључује: сесије акупунктуре , комуникацију са психотерапијом и коначно - губитак тежине уз помоћ хипнозе. Данас ћемо посвећивати тему другој.

Као што је познато, хипноза се схвата као посебна држава попут спавања, у којој је особа најопаснија за сугестију и отпорна је на критике. Многи према овој методи су прилично скептични, неко напротив, осећајући се све снаге хипнозе, не слаже се ни са једним другим. Дакле, можете ли изгубити тежину под хипнозом или не? Покушаћемо да то разумемо.

Испоставља се да главни проблем који нас прати на путу губитка тежине није жеља да слушамо ваше тело. Не знамо разлоге за нашу вишку тежине, или одлуке које су исправне за наше тело, само желимо да се некако ослободимо нагомиланих килограма. Хипноза, међутим, је ефикасна за губитак тежине решавањем проблема вишка тежине изнутра, што је прави пут. Али, обавестите, хипноза ће бити ефикасна само ако постоје два критеријума: високо квалификовани специјалиста и са великом жељом да смршате.

Први корак: сазнајте разлоге за вишак тежине

Најчешћи узрок прекомерне тежине је преједање. Зашто преједамо? Можда тражимо смирујућу храну из стресних ситуација или желимо да "одузмемо" непријатна осећања, емоције или можда само надокнадимо недостатак позитивне хране. Или је разлог дубоко унутра. Можда у неком тренутку у детињству вам недостаје храну и покушавате да се надокнадите. Уплашите се љубавног односа са супротним полом и аутоматски учините ваше тело непривлачним. Или можда само водите седентарни начин живота и злоупотребљавају алкохол? Пре свега, хипнотерапеут ће сазнати разлоге за вишак телесне тежине и направити индивидуални програм и тек након тога ће се наставити на хипнозу.

Други корак: поверите хипнотерапији!

Сесија хипнозе за губитак тежине, по правилу, је следећа:

1. Пре свега, хипнотерапист ће вас представити у опуштено стање. Што сте опуштенији, то је више пријемчиво за "комуникацију". Још увек сте свесни, али не толико критични колико и ви, ваш ум је миран. Ова држава се зове "транс".
2. У зависности од ваших разлога и циљева губитка тежине, хипнотерпхеус даје разне предлоге у садашњем времену. На пример: "Ви више не желите да једете висококалоричну храну, већ желите само поврће и воће". Стога ће вас поставити на прави начин живота, где се не морате борити сами. Што јасније изражавате своје циљеве и упите хипнотераписту, то ће вам бити ефикасније сесије хипнозе.

Корак три: сачувај резултат

Хипноза за смањење телесне масе "биће у реду" у вашем уму, почећете да мислите на нови начин, односе се на храну на нови начин. На крају ћете престати да једете, једете "у резерви" и стварате култ из хране. Једино ћеш јести када будеш гладан. Што више сједница хипнозе посећујете, јаснији је резултат. Губитак тежине без дијета је стваран, хипноза ће поставити прави правац до жељених резултата.

Наравно, сви одлучују да ли је губитак тежине под хипнозом ефикасан, али вриједи покушати. Она нема никаквих нежељених ефеката, а ако јесте, резултат ће трајати већ много година.