Семе из којег се производи овај производ садрже значајну количину различитих елемената у траговима. Али, ипак, ова чињеница мало говори о предностима и штетама самог конопље, па погледајмо које супстанце садржи.
Шта је корисно за брашно конопље?
Пре свега, треба напоменути да овај производ садржи велику количину водорастворних и нерастворљивих влакана . Зато стручњаци кажу да је такво брашно нека врста природног апсорбента, то јест, помаже при уклањању штетних супстанци из тијела природно. И многи сматрају да су то главна, иако не и једина корисна својства брашна конопље.
Висок садржај витамина Е у овом производу помаже у успоравању процеса старења ћелија. Овај витамин је антиоксидант и стога спречава стварање слободних радикала. Такође, користи од конопље брашна је у томе што може да садржи фитин, који се препоручује онима чија исхрана садржи малу количину протеина. Фитин, због својих својстава, помаже у спречавању настанка дистрофије јетре, смањује ризик од појаве атрофије овог органа.
У таквом брашном можете пронаћи и витамине групе Б, магнезијума, калија, калцијума и фосфора . Сви ови елементи у траговима су неопходни за нормалан рад тела, на пример, калијум помаже у јачању срчаног мишића, калцијум је потребан за коштано ткиво, а витамини Б ојачавају имунитет.
Да сумирамо, може се рећи да се брашно конопље препоручује вегетаријанцима, људима који желе да прилагоде метаболичке процесе (укључујући и масне) организма, као и оне који желе изгубити тежину, јер конопље брашно промовише успостављање метаболичких процеса.
Штетост брашна конопље је могућа само у случају индивидуалне нетолеранције, изражене у алергијама, па се пре употребе треба тестирати у малим количинама и чекати реакција тела. Код најмањих манифестација алергије од укључивања у исхрану овог производа мора се одбацити.