Прекомјерна тежина људи се дуго борила. С обзиром на то да раније нису развијали стручњаци и фитнес клубови, народна медицина за губитак тежине дошла је до спашавања.
До данас постоји много различитих рецепата који су сигурнији од неких модерних техника. Такође, предности фолк лекова укључују природност коришћених производа, економију и широк спектар опција. Осим тога, током таквог губитка тежине, неке болести могу се излечити.
Биље за губитак телесне масе у народној медицини
Научно доказано да велики број биљака има лековита својства. Постоји чак и одређена наука посвећена овим учењима - фитотерапији. Постоји много различитих набора који се у саставу и начину рада разликују једни од других. Правилно одабрана трава неће помоћи само губитку тежине, него и очистити тело, а такође повећати њихове заштитне функције.
Приликом избора биља лекари препоручују да престану свој избор на оне који расту у подручју на којем живите. У овом случају, ефекат њихове акције ће бити јачи и тело ће их лакше схватити. Поред тога, вреди обратити пажњу на сезонске биљке како би им се максимална корист могла добити.
Исхрана на лековима у народној медицини може укључивати:
- Биљке које смањују апетит. Ово смањује количину хране коју једе. Ово укључује: алтхеа корен, ланено семе, спирулинске алге. Такве биљке, улазак у тело, значајно повећавају величину, а особа осећа засићеност. Препоручује се да их повежете са исправним напајањем да бисте постигли жељени ефекат.
- Биљке које очисте тело вишка течности и токсина. То укључује: бурдоцк, бифтек, листове кукуруза, итд. Важно је да не користите диуретичке биљке у великим количинама како не би изазивали дехидратацију и друге проблеме.
- Биљке које нормализују јетру и жучну кесе. Захваљујући томе, активност дигестивног тракта се побољшава, а храна се апсорбује много брже. То укључује: барбери, маслачак, стигме кукуруза итд.
- Биљке које имају благо лаксативно дејство. Они чисте црева, што је неопходно за губитак тежине. То укључује: кумин, копер, рабарбаре, морски бучак итд.
Рецепти за мршављење у народној медицини
Постоји огромна количина такси који ће помоћи да се отарасимо вишка килограма:
- Миксите део корена цикорија и исте количине маслачака са 3 делова коријена бурдоцк-а. 1 тбсп. Сакупљање кашике треба да се пије у 1 тбсп. врелу воду и пустити да се пије за сат времена. Морате да користите инфузију месец дана за пола чаше дневно током 30 минута. прије јела.
- У народној медицини за мршављење препоручује се коришћење зоб. Да би се припремила инфузија потребно је комбинирати 1 тбсп у посуди. испрани зоб, 3 тбсп. кашике листова боје, 2 кашике. кашике безивих пупољака и све ово сипајте 4 литре воде. Инфузију треба оставити 1 дан на хладном месту. У другом теписону,
1 тбсп. подигнути кукове и толико воде, запалити и довести до врела. Затим пошаљу 2 тбсп. кашике биљних спора. После 15 минута. ватра се искључује и остави да стоји 50 минута. Сада је време да напуните две инфузије у засебан суд, мешајте и залијете у бочице. Потребно је да га користите 30 минута пре сваког појединачног појединачења по 50 мл, док сваког дана потребно је повећати до 50 мл. - Неопходно је узети 2 кашике свежих листова першуна, срушити га како би га направио соком и прелијте 1 тбсп. врела вода. Затим се смешу ставити на минималну ватру и кувати 15 минута. Морате да користите инфузију хладно на пола чаше на празан желудац.