Вероватно, нико неће имати на уму да тврди да зрела бундева има одличан изглед. Али, није познато зашто људи ретко конзумирају овај производ. Да бисте повећали своју популарност, морате снажно оглашавати тикву.
Главно питање које забрињава многе људе јесте то што је употреба сирове бундеве и да ли је вриједно јести. Доктори су убеђени да овај производ мора бити укључен у вашу исхрану, јер овај биљни производи садрже велику количину влакана , витамина и елемената у траговима, што доноси несумњиве предности људском тијелу. Састоји се од: пектина, калијума, гвожђа, мангана, магнезијума, аминокиселина, аргинина, мононенасићених и полиненасићених масних киселина. Наравно, да бисте добили ове супстанце, потребно је јести сирове бундеве, јер сирова храна је очигледно корисна.
Предности и штете сирове бундеве
Пумпкин је не-отпадни производ који садржи многе корисне супстанце, што му омогућава да буде смело конзумиран. Веома је корисно јести сирово, пити сок од ње и направити бундевље уље.
Корисна својства бундеве:
- побољшава вид;
- корисно за болеснике са хипертензијом;
- користи за варење;
- промовише губитак тежине;
- богат гвожђем и витамином Т;
- има диуретички ефекат;
- побољшава расположење;
- помаже да се ослободите несанице;
- има антиинфламаторна својства;
- помаже у јачању имунитета ;
- побољшава регенерацију ткива.
Дакле, можемо закључити да сирова бундева користи само телу, али треба напоменути да може бити штетно. Заправо, штета од ње је прилично безначајна. Штетно овај производ може само уз прекомерно коришћење.
Контраиндикације
Забрањено је јести семена бундеве за људе који болују од гастроинтестиналних болести, као и за оне који имају ниску стомачну киселост, висок ниво шећера у крви и имају проблема са зубима.
Предности сирове бундеве са медом
Употреба сирове бундеве са медом препоручује се за људе који пате од хипертензије. Ово јело ће помоћи у смањивању холестерола, нормализацији крвног притиска, уклањању соли из тела. Потребна је просечна бундева са којом се поклопац одсече, а од средине се избаци пулпа и помеша се са 1 кашиком меда. Ова смеша је напуњена средином тикве, покривена поклопцем и стављена у тамно место 14 дана. Једите 50 грама пре оброка.