Постоје две варијанте овог система хране: скрба и јаје. Обојица имају своје предности и недостатке, али данас ћемо разговарати о исхрани Магги сира за сваки дан, мени који се морам рећи не разликује са посебном сортом, али крајњи резултат може бити једноставно запањујући!
Користи кућног сира за губитак тежине
Кухињски сир је незаобилазна компонента здраве исхране. У њему су присутни витамини А , Е, ПП, Д, група Б, минерали и нарочито калцијум, а такође и гвожђе, фосфор, калијум, манган, бром, магнезијум итд. Цурд је чисти протеин који може очувати мишићну масу тело од масти. Овај лако прихватљив производ има лак диуретички ефекат који уклања вишак течности из тела заједно са токсинима и шљаком. Маггијев сански сир се свакодневно приказује за многе болести. Њен мени би требао интересовати дијабетичаре, хипертензиве, особе са проблемима у раду дигестивног тракта, пацијенте са атеросклерозом, рахитис.
Огроман број есенцијалних аминокиселина који чине сокове дају јој изражен липотропни ефекат, који одређује способност да се бори са гојазношћу јетре. Овај млечни производ позитивно утиче на ниво "лошег" холестерола у крви, смањујући ризик од развоја кардиоваскуларних болести.
Мену цурд дијете Муггие
Дијета је дизајнирана 4 недеље. Током прве две и последње, можете јести само воће, поврће, сирће и месо. Ово се може изменити са рибом. У првој половини дана користе се и сиреви и воће, а друго у месу и поврћу. Међутим, поврће и воће се могу мењати по сопственом нахођењу, али сир са месом - не. Воће се може конзумирати, осим веома слатко. Боље је да се фокусирамо на агруме, што је, како је познато, добра помоћ у борби против вишка килограма. Израда менија Магги исхране за сваки дан, поврће се може одабрати само са минималним садржајем скроба.
Трећа недеља је најтежа. Цурд верзија менија дијете Маггие изгледа овако:
- први дан само воће;
- други дан чине кувано и свеже поврће;
- трећег дана вам је дозвољено да једете и воће и поврће;
- мени четвртог дана је риба-поврће;
- пети дан се узима месо уместо рибе;
- мени шестог и седмог дана састоји се само од воћа.
У почетку ће бити тешко навикнути на мени прве недеље Магги дијете , али што више, то ће бити лакше. Програмери овог електроенергетског система стриктно забрањују било какве индулгенције у исхрани, али није превише озбиљно приступити овоме, јер то само повећава ризик од слома. Ако стварно желите нешто, понекад га можете приуштити. До уобичајене исхране треба вратити постепено, али ће се и даље ограничавати у брашном, слатком, масном, зачињеном и сланом.
Мјесец дана можете изгубити више од 10 килограма вишка телесне тежине, а ако додате више физичке активности, можете добити импресивнији резултат, иако искусни корисници не савјетују превише да муче, јер је дијета врло тешка и тијело не може извући снагу за тренинг снаге . Људи са хроничним гастроинтестиналним обољењима и у фази отежавања такав систем губитка тежине је контраиндикован. Ако нема поверења у вашу способност да издржите такву исхрану, онда је боље да не започнете, али боље је изабрати уравнотеженији и штедљивији систем хране са својим доктором или искусним нутриционистом.