Много људи воли гранате. Али далеко од свега верују да су ови плодови сметени, верујући да је то мит. И још више не знају која је предност и штета од шипка без јаре. Али такво воће постоји.
Да ли је гранат користан?
Наравно, није сасвим тачно назвати то без кости. На крају крајева, кости су семена, без којих се биљка не може репродуковати, па ће у било ком плоду бити присутна. Само у бескрајним гранатама семе су меке и жваке лако, могу се потпуно превидјети. Ова врста је узгајала америчка узгајивача, а потом су и други научници спровели студије о аклиматизацији хибрида за различите географске ширине, па сада се расте и у Европи и Русији.
По изгледу, ова биљка и његови плодови практично се не разликују од обичних. Сходно томе, предности грчког граната ће бити исти као и воће са тврдим семенима. Садржи релативно малу количину калорија - око 60 кцал на 100 грама, али садржи мноштво вриједних супстанци, посебно витамина и елемената у траговима. Међу корисним својствима нарена без јамица је његова способност да побољша метаболизам, стимулише имунитет , помогне тијелу да се опорави од операција. Недостатак воћног воћа повећава ниво хемоглобина у крви и смањује ризик од рака. И смањује ГИ тракт, због одсуства тврдих семена, које је тешко варирати. Од нарена без јама лакше је припремити корисни сок код куће.
Има ли штете од нарена?
Осим погодности, може се десити и штета од нарена. Воће су контраиндиковане људима који имају проблеме са стомаком, дијабетесом и онима који су склони алергијама. Такође, немојте давати бомбе малој деци.