Вхеи Протеин Исолате је високо пречишћен, брзо пребројан протеин који не садржи угљене хидрате, холестерол, масти. Између широке разноликости спортске исхране , изолат је један од најпопуларнијих производа који могу помоћи и узимању телесне тежине, губитку тежине и јачању имунолошког система.
Вхеи-изолат има у саставу незамјењив за аминокиселине тела БЦАА групе:
- Леуцин . Ова аминокиселина је потребна за смањење шећера у крви, а такође стимулише ослобађање хормона раста у телу.
- Исолеуцине . Овај елемент доприноси синтези хемоглобина, повећава издржљивост тела, помаже у обнављању мишићног ткива.
- Валине . Ова супстанца нормализује размену азота у телу, побољшава метаболизам у мишићима.
Сва ова аминокиселина, која делују заједно, штите мишићно ткиво од оштећења, представљају одличан извор енергије, помоћ у процесу опоравка коже, мишића и костију након интензивног тренинга, током постоперативног периода и након трауме.
Исолат протеина сурутке је најбољи, чак ни протеини меса, јаја и рибе не могу да се изједначе. Због чињенице да се овај производ врло брзо апсорбује од стране тела и има велику биолошку вредност, може се потрошити одмах након тренинга како би одмах допунила потрошену енергију.
Исолате Вхеи Протеин је најбољи спортски производ јер:
- има универзални скуп аминокиселина;
- подједнако је ефикасан како за повећање мишићне масе тако и за губитак тежине;
- не садржи лактозу, масти и угљене хидрате ;
- је најчистији облик протеина сурутке.
Корисна својства изолата сурутке протеина
- Он уклања штетни холестерол из тела. Због ове особине постоји смањење могућности крвних угрушака, поремећаја циркулације и развоја атеросклерозе.
- Отежава осећај тежине и "црамминг" мишића након интензивног тренинга.
- Убрзава процес сагоревања масти.
- Промовише повећање мишићне масе тела, а мишићи постају јачи.
- Користан ефекат на коштано ткиво и мозак.
- Ојачава кардиоваскуларни систем и, стога, спречава развој срчаних болести.
- Користи се за лечење рака и чак ХИВ-а.
- Смањује шећер у крви, и стога ће бити корисно за људе који пате од дијабетеса.
- То је мање алергенски спортски додатак од других млечних производа.
- Захваљујући једноставној и брзој асимилацији, изолат не изазива проблеме са варењем.
- Има антиоксидативна својства.
- То је одличан производ за људе са нетолеранцијом лактозе.
Како користити изолат протеина сурутке?
Ако се бавите спортовима на отвореном, као што су кошарка, фудбал, атлетика итд., Онда требате узети протеин око 3 пута дневно након тренинга.
Ако желите изградити мишићну масу, одмах након физичке обуке користите изолат сурутке протеина брзином од 1,5 г по 1 кг телесне тежине, али пожељно не више од четири пута дневно.
За протеински изолат је помогао да се изгуби тежина пожељно је узети ујутро и пре тренинга, када тело треба напунити енергијом.
Да би се одржао имуни систем, препоручује се конзумирање око 25 грама изолата протеина сурутке дневно.
Не заборавите да прекомерно коришћење било које врсте спортске исхране може проузроковати значајно оштећење организма.