Алицха је једна од врста шљиве на којој се подсећа на укус вишње. Његове мале боје имају светао, богат укус, а плодови биљака се сусрећу у различитим бојама. Мирисне социјализоване цветне вишње на пролеће су орнамент врта, а до јесени дрво представља укусно воће.
Од древних времена, шиша шљива се широко користи за храну иу сировом облику иу кулинарским и кондиторским производима. И ова популарност је лако објаснити, јер бобице садрже многе корисне компоненте које могу попунити недостатак ових елемената у телу.
Осим тога, екстеријер биљке је толико атрактиван да се у савременом дизајну пејзажа користи вишње шљива као спектакуларан акценат у дизајну врта. Међутим, за ову сврху се не користе никакве биљке, већ само специјално узгојене сорте.
Посебно корисна је шљива која ће водити активан животни стил и пратити њихову слику, јер садржи много витамина Ц , што је неопходно за вежбање и спорт. Такође, каротин, који је део плодова сламе, је неопходан елемент. И наравно, потребно је користити бобице за дјецу која воле рачунарске игре и гледају карикатуре.
Али, упркос очигледној погодности слатке шљиве, његова употреба треба строго ограничити током трудноће. Нажалост, каротен, извор витамина А у тијелу, може негативно утјецати на формирање фетуса и често је узрок физичких абнормалности. А ако заиста желите шљиву - вреди одабрати плодове зеленог или љубичастог цвећа и једити дан не више од два или три јагода.
Зашто је то тако корисно за вишње?
Састав шљиве је богат елементима важним током периода опоравка или исхране, укључује:
- ди- и моносахариди;
- органске киселине;
- прехрамбена влакна.
Разноврсне минералне супстанце укључене у шљиву су обавезне у исхрани људи који су склони великом физичком и емоционалном стресу, а шљива је корисна особама са болестима нервног и кардиоваскуларног система:
- гвожђе,
- фосфор,
- калијум,
- натријум,
- магнезијум,
- калцијум.
Алицха садржи витамине: Е, провитамин А и Ц,
Како да сачувате целу корист од шљиве шљиве?
Нажалост или срећом, али период сазревања шљиве је врло кратак, али скоро свако може да сачува целу корист ових јагодичастих зимница или чак годину дана испред. Да би то учинили, довољно је да се викенд додијели пар сати како би кували величанствени џем од плодова шљиве. Јам из бобица је најбоље припремљен од шљиве, без јама, али ако немате времена за уклањање костију, можете их припремити са десертом.