С времена на вријеме, свака особа се ментално враћа у прошлост, је тужна и сећа се старих времена. Ово је посебно важно за старије људе који разумеју да је живот прошао, да је прекасно да се нешто започне, а остаје само да се поново размисли шта је учињено. Шта је носталгија - у овом чланку.
Носталгија - шта је то?
Ова реч је латинског порекла и преведена је као "меланхолија за домовину". Они који су заинтересовани за носталгију значе, мора се одговорити да се ово осећање већ дуго сматра болестом, јер случајеви смрти од жудње од куће нису неуобичајени. Једном је проучавала лекар из Швајцарске И. Хофер. Гледао је како су болесни војници и студенти били присиљени да остану изван земље, и приметили су да су се приликом повратка брзо опоравили. До данас овај израз се примењује на осећај који је искусан за сва искуства у животу.
Да ли је носталгија добра или лоша?
Овај појам се не може дати ни позитивном нити негативном бојом. Жудња се може комбиновати са осећајем безнадежности и горке неподношљивости и може деловати слатко и задивљујуће. Носталгија је добра, и многи психолози који проучавају став према овом осећању у различитим културама и религијама, слажу се филозофске струје. Жеља, особа потврђује идентитет његовог "Ја", веза са раним животним циклусом живота, континуитет генерација и високи морални идеали и вриједности долазе у први план.
Како носталгија утиче на здравље?
У време када се сматрало менталним поремећајем, карактеристичним само за емигранте, њен утицај на стање особе је оцењен као негативан. Проблем носталгије био је то што се манифестовао депресијом, анксиозношћу и несаницијом. Међу војницима Наполеонске армије, овај осећај је био сличан епидемији. У савременом свету, његов утицај на људску психу је оцењен као позитиван.
Верује се да носталгија за прошла времена јача здравље, подиже самопоуздање. Сећање на блиске људе, важне догађаје или мјеста човек осећа вољен и заштићен, уверен у будућност. Није у опасности и оптимистичан је за будућност. Жеља за прошлошћу помаже преживети усамљеност и ово је посебно важно за старије људе који на крају живота често пате од дефицита пажње остају сами.
Носталгија и депресија
Међутим, жудња за прошлим временима, врло је лако пасти у дишављење и тугу, јер желећи да сазнају која је носталгија, неопходно је запамтити да је овај осећај веома подмукао. Сећајући се, особа реконструише своје претходно искуство, не репродукујући ток прошлих догађаја, већ своју субјективну процјену онога што се догодило. Ово је главни парадокс: људи су досадно и тужни чак и на најстрашнијим догађајима у прошлости.
Осјећај носталгије може бити развод или раздвајање са вољеном особом, тешке услове живота, недостатак новца. Без обзира на то колико је добар у садашњости, пожелети ће изгледати да је боље него раније, неће више бити и пада у такву депресију, из које није лако изаћи без помоћи психолога.
Носталгија - шта се дешава?
- Болести. Ако умреш од муке, онда је овај осећај тачно категорија фаталних болести. У вријеме које су швајцарски војници у иностраним кампањама прошли, забрањено је да свирају своје материнске песме, како не би изазивали тужне нападе.
- Осећање носталгије као жудња за неиспуњеним. Овај тип је типичнији за мушкарце који желе исправити грешке из прошлости, док се жене једноставно сјећају времена када су били срећни.
- Феномена интегративности. Амерички психолог Е. Ериксон верује да свака особа пролази за свој живот 8 фаза, а носталгија је последња. У овој фази почиње време за рефлексију и рефлексију прошлости.
Носталгија за прошлост
Ако постоји жеља за родним местима, онда у новој кући вриједи обојити фотографију ваших рођака и пријатеља, драга срцу земље. Увек можете остати у контакту с њима и позвати, писати писма, разговарати на скипе. Питајући како се носити са носталгијом за прошлост, можете савјетовати да не зајебавате, немојте себи дати времена да гадате, а глава да идете на посао. У слободно вријеме, забавите се, сретните се са пријатељима. На крају крајева, оно што носталгија значи је оскудица и досада, па морате учинити све што их разбија.
Носталгија за детињство
Овај осећај је свима познат и повезан је са скупом кућом, топлином руке моје мајке, инструкцијама мог оца и мирисима кулинарских ремек-дела. Јасно је да узраст има непоправљиво, родитељи старији, а онај који је до недавно био дијете, присиљен је да преузме одговорност и самостално рјешава своје проблеме. Да падне у носталгију није страшно. Много је опасније да пошаљу да забораве све што родитељи стављају у своје дијете, због онога што су живели, јер је особа жива, док се памте. Генеалошко дрвеће је постало веома популарно и добро је.
Шта је носталгија за особу?
Догађа се да сте снажно везани за некога ко игра виталну улогу у животу. Омиљени муж или жена, мајка или ментор подржава и помаже, даје савјет, али из неког разлога ова веза је прекинута. Јасно је да је наставак живота без такве подршке веома тешко и постоји носталгија за однос. Свака особа доживљава овај период на свој начин, али постоји неко или нешто што инспирише, даје снагу и жељу да крене напред, чак иу име сјећања на оног који је био близу.
Како се носити са носталгијом?
Ако је ово светло и топло осећање, онда се не одуприте овим сећањима. Неопходно је испричати судбину захвалности за ово искуство и ићи даље. Ако снажан осећај носталгије доноси само мршавост, бол и тугу, онда морате пронаћи подстицај - нешто за шта вреди наставити да живи. Најбољи начин је да помогнемо онима који су горе, који су у тешкој ситуацији. Можете се обратити Богу за помоћ и добити савет свештеника. Сваки службеник цркве ће рећи да је убод грех и уживати у њему, значи задовољити ђавола.
Живот се даје само једном и ако увек живите у прошлости, чак ни не можете видети садашњост. Зато што је носталгија - тужна је у прошлостима, али некада ће тренутни тренутак постати прошлост и особа ће почети да га пота. И када, онда, живите? И мора да живи овде и сада, радујем се сваком новом дану и захваљујем судбини и Богу за оно што даје.