Шта је користан хрен?

Популарност хрена објашњена је, пре свега, својим високим квалитетом укуса. Због есенцијалне есенције есенцијалног уља сенфа, хрен има зачињеног, запаљеног укуса. Традиционално јело припремљено из ове биљке је рајчано рене и аџика из хрена. Осим тога, хрен се додаје конзерви када конзервира поврће како би побољшао укус маринаде.

Међутим, поред високих квалитета укуса, хрен има и својство да позитивно утиче на људско здравље и чак допринесе у отклањању вишка килограма. Корисна својства и штета на хору су позната у древним временима иу различитим земљама. Руж је коришћен не само током његовог раста, већ је и складиштен за зиму.

Хрен

Корисна својства рена су због његове дивне композиције. Корен коњске редице садржи такве супстанце:

• витамини: витамин Ц, група Б и ПП. А аскорбинска киселина у корену коњске редквице је више него у лимуну;
• есенцијална уља од горчице;
• смоле;
• пхитонцидес;
• минералне супстанце: калијум, калцијум, фосфор, натријум, гвожђе;
• скроб и влакна.

Нутритивна вредност корена од хрена је 10,5% угљених хидрата, 3,2% протеина, 0,4% масти и 7,3% влакана. Калоријски садржај производа је око 60 јединица.

Захваљујући овом саставу, хрен има лековита и превентивна својства, која се успешно користи у народној медицини.

Да ли је хрен користан?

Руж је користан за скоро све, међутим није вредно користити у великим количинама. Народни исцелитељи, који знају шта су добри хренови, препоручују употребу коњске репице у таквим случајевима:

1. Да би се добио антибактеријски ефекат током лечења прехладе, инфекција горњег респираторног тракта, плеурисија, пнеумонија.
2. Опште јачање тела. Корен рена може ојачати менталну и физичку активност, повећати ниво енергије.
3. Лечење гастрита са ниском киселошћу, побољшање дигестивног система.
4. Лечење хипертензије.
5. Спречавање вирусних инфекција током епидемија.
6. Помаже у лијечењу циститиса, капи, запаљенских болести уринарног система, има цхолеретичан и диуретички ефекат, уклања камење.
7. Помаже у побољшању хемопоезе, што је корисно код анемије.
8. То је превенција авитаминозе , нарочито током периода недостатка витамина.
9. Корисни квалитети храна проширују се на здравље мушкараца. Корен ове биљке помаже у лечењу импотенције, повећава сексуалну жељу.
10. Активност против рака, спречавање метастазе.
11. Лечење болести уста и грла.
12. Лечење болести уха, праћено болним осјећајима и гнојним секретама.
13. Помоћ у лечењу гнојних рана.
14. Повећан апетит.

Корисна својства хорса за губитак тежине

Корен коњске ђубре је такође ефикасан у борби против вишка килограма. Ова особина биљке је захваљујући својој способности да тело донесе енергију, побољша активност дигестивних органа и спречи запртје. Због овога, нема промјене у неорганизованој храни у шљаку и масти. Поред тога, корен хренова повећава брзину метаболизам, који помажу у потпуној употреби хране коју примају.

Повреда хрена

Употреба хрена је у таквим случајевима контраиндикована:

• са индивидуалном нетолеранцијом;
• жене током трудноће и дојења;
• са озбиљним обољењима унутрашњих органа у акутној фази;
• запаљење гастроинтестиналног тракта;
• болести јетре и бубрега.

У свим осталим случајевима, корен рена може се конзумирати сваког дана, али у разумним дозама.