Прихвата се воћња вишње у мају и јуну, када блистају и сипају сокове. Чак и зреле вишње имају кисели укус, што се објашњава великим бројем присутних киселина, које имају корисне особине за људско тело. Воћне трешње се широко користе за спречавање многих болести и за губитак тежине.
Вишња - корисна својства и штета
Цхерри у свом саставу има много витамина који помажу кардиоваскуларном систему, имунитету. Витамин Ц присутан у њему има много аспеката корисних особина: учествује у производњи крвних ћелија, затеже зидове крвних судова, побољшава еластичност коже, побољшава отпорност тела патогеним микробима и побољшава функцију бубрега и јетре.
Вишња је богата ретким витамином Е, која је неопходна за производњу женских хормона. Ако је у телу жене довољно да је овај витамин, онда она има здраву глатку кожу, коса добро расте.
Трешња садржи витамине групе Б, које имају корисне особине за људе. На пример, Б1 побољшава функционисање нервног система и спречава исцрпљивање нервних ћелија, активна супстанца пиридоксин (Б6) је неопходна за производњу серотонина, што даје добро расположење.
Вишње су богате минералним елементима, које су корисне за многе органе и системе. Дакле, гвожђе, које садржи воћња вишње, неопходно је за хематопоетски систем. Магнезијум и калијум побољшавају аутономни рад срца, односно подржавају активност ЦА чвора. Постоји калцијум у трешњама - неопходан је не само за раст костију, већ и учествује у извођењу нервних импулса у мишићним слојевима. Један од важних елемената у бобичу је јод - регулише функционисање штитне жлезде, а такође има и антисептичку активност.
Имуним систему је потребан јод, калцијум, флуорид за стварање антитела, односно специјализованих ћелија које се боре против инфекције. Због тога се зими препоручује да деца и одрасли пију вишње сокове у великим количинама.
Упркос свим корисним својствима вишње, не треба заборавити да садржи антхоциан - боје пигмента који се врло брзо апсорбују у крв и шире по целом телу. Ако је особа склона алергијама, онда може развити реакциону реакцију и појавити осип, хиперемију и јак свраб.
Не можете конзумирати велики број трешања код људи који гастритис имају високу киселост. Негативне супстанце од сокова вишње утичу на запаљену цревну слузницу у колитису.
Вишња за мршављење
Мршављење се широко користи за све црвене боје, а трешња није изузетак. Воћња вишње садржи много киселина које су потребне да се изгуби тежина. Фолна киселина из сокута вишње промовира бољи метаболизам, правилно дељење ћелија и помаже у синтези нуклеинских киселина.
У саставу трешње велика количина витамина ПП, то јест амид никотинске киселине, активира метаболизам , ослобађа енергију из складишта масти и помаже у смањењу тежине.
Вишња је користан производ када изгубите тежину и зато што садржи велику количину бакра, што омета процесе акумулације у телу. Бакар у сарадњи са гвожђем учествује у преносу кисеоника у периферне ћелије, док нормалне ћелије за дисање нису предиспониране на акумулацију масти, оксидирајући, липиди се трансформишу у енергију.
У чају за губитак тежине често се користе лишће и вишње, ово пиће помаже да се ослободи вишка течности, да очисти тело токсина и токсина. Активни састојци у чају регулишу метаболизам у ћелијама.