Сода се већ дуго успоставила као одлично средство за чишћење, ефикасно се бори против масти на посуђима и апаратима. Међутим, постоји и друга апликација: ако узимате купатило од сода , ова супстанца ће савршено очистити пореове коже, побољшати метаболизам и омогућити вам брже и ефикасно да се ослободите додатних килограма. Наравно, немојте мислити да можете све поједити и изгубити тежину из купатила - ово је додатна алатка и ефикасна је само у комбинацији са правилном исхраном или спортом. Израда купатила сода за губитак тежине путем рецепта је прилично једноставна, састојци су једноставни и доступни и вероватно већ постоје у вашем дому.
Да ли сочива купатила помажу да се изгуби тежина?
Као што је већ речено, сода има одлична својства чишћења, и, чудно, то је једнако тачно за посуђе и за људско тело. Када се потончате у купатило сода, почиње активно очистити поре и протјерати токсине са коже док истовремено лишава вас и вишак течности. Због тога постоји и губитак тежине.
Иначе, ако је ваш проблем целулит, онда ће вам таква купка савршено одговарати. Међутим, најбоља опција је солна купка са есенцијалним цитрусним уљима.
Како направити сода купатило?
У принципу, нема ништа компликовано у томе како направити купатило сода. Важно је пратити нека једноставна правила која ће учинити процедуру удобнијом, пријатном и ефикасном.
- Вода се регрутује приближно до средине купатила - тако да када се лежим, ниво течности је до линије брадавице. Није вредно потопити у купатило - то је тешко оптерећење на срцу, јер ће вода бити већа на температури од људског тела.
- Температура боље контролише термометар: када легнете, треба да буде 36-37 степени, али онда је потребно додати врућу воду и подићи температуру течности на 38-39 степени Целзијуса.
- Прије сипања соде у каду, вриједи га растворити у малој количини топле воде заједно са осталим састојцима (ако их има).
- За такав купатило треба 20 минута, више не.
- На крају сесије немојте се туширати, већ једноставно обришите тело ручником и лежим 40-60 минута. Идеално је да ове купке користите пре спавања.
- За оптимално излагање 2 сата пре купања, боље је не јести (нарочито тешке хране) и шетати на свежем ваздуху око 30 минута.
- Купите се након чега следи дан након 10-15 процедура. Можете поновити курс не пре 2-3 месеца.
Како да узимате купке соде, нема трикова. Да би ова процедура позитивно утицала на ваш нервни систем, купајте у мирном, опуштајућој музици и свечама. Ова процедура ће бити ваша награда на крају тешког дана!
Сода за слагање: рецепти
Соде купатила могу се вршити на различите начине. Размислите о неким добрим рецептима које можете замијенити током курса.
- Класична сода купаоница. Сипајте сода у врућој води и сипајте у каду. Готово!
- Ароматична купка. У класични рецепт додајте 5-7 капи есенцијалног уља: наранџа, мандарина, грејпфрут
или лимун. Ова купка савршено помаже у борби против целулита. - Сода купка са морском солом. Мик ¾ шоље соде и исту количину морске соли. Додајте 3-5 капљица јода, разблажите топлом водом, дозволите да се састојци растварају и улије у купатило. То је морско купатило које савршено лечи кожне болести.
Сода купатила имају своје контраиндикације. На пример, они су строго забрањени онима који пате од дијабетеса. Ако имате хроничне болести, обратите се лекару.