Да ли је јетра дозвољено током дојења?
Већина доктора тврди да нема контраиндикација за увођење овог производа у однос неге, не постоји. Штавише, многи верују да јетра са дојком не само да се једе, већ и да је неопходно.
У свом саставу садржи много корисних елемената у траговима, укључујући фосфор, калијум, натријум, калцијум и, наравно, гвожђе. Управо због тога што је овај производ често укључен у исхрану људи који имају проблеме са хематопоетским системом (на пример за анемију).
Прилично је много у јетри и витаминима: А, Е, К, Д. Посебно треба рећи да је овај подложни протеин богат протеинима (око 18%) и истовремено садржи малу количину масти (не више од 3-4%).
Који је јетра најбоље изабрати?
Вреди напоменути да је важна чињеница и чињеница, која врста јетре користи лактацију. Због тога се често младе мајке конкретизују и покушавају да разумеју: да ли је могуће дојити пилетину, говедину јетру и који је бољи.
Јетра се препоручује за јести те кућне љубимце. Дакле, говедина садржи у свом саставу у великим количинама лако искомбиновано гвожђе, што је важно у постпартум периоду, јер помаже у враћању изгубљене крви током рођења.
Пилећа јетра је такође корисна. На уверавања нутрициониста, такав производ може у потпуности испунити потребу тела за одређеним витаминима. Тако, на пример, који садржи рибофлавин (Б2), подстиче бољу апсорпцију новог гвожђа, што позитивно утиче на повећање нивоа хемоглобина.
Могуће је да је дојење такође јетра зеца, без обзира да ли је део посуде или се користи одвојено.
Што се тиче тога да ли је могуће јести свињску јетра и јетра трешања током дојења, лекари савјетују да се уздрже или их једу у врло малим количинама. Ствар је у томе што такав нуспродукт садржи пуно масти. За поделу таквих једињења, дечији организам још није спреман. Због тога постоји велика вероватноћа развоја колике код бебе.