Због чега мастило нестаје?

Врло често, модерне жене имају проблема са дојењем своје бебе. Али уствари врло мало стварних хормонских узрока, због чега се количина млека смањује или су ти узроци повезани са стварним болестима. Узроци губитка мајчиног млека често су повезани са психо-емотивном позадином жене, поремећајима у исхрани или режимом храњења. Могуће су и други узроци губитка мајчиног млека - царски рез , трауме или друге операције.

Узроци смањења дојења млека

1. Пре свега, разлог зашто је мало мајчино млеко код жене, представља кршење њене исхране (женске дистрофије, исхране, ниско-калоричне или лоше квалитете хране, сиромашних у витаминима).
2. Још један важан разлог зашто се мајчино млеко смањује, остаје мала количина течности коју пацијентка пије током дана (најмање 1,5-2 литара течности дневно је норма течности приликом храњења бебе).
3. Чест разлог због кога нема довољно млека од мајке од жене је стрес. Јака психотраума, постпартална депресија , замор, недостатак спавања или хроничног стреса - то су разлози због којих се не само смањио, већ и потпуно изгубио мајчино млеко.
4. Други разлози, када је могуће, одсуство мајчино млеко - је хипотермија и маститис, као посљедица тога. Након преношеног маститиса, нарочито гнојног, количина материног млека значајно се смањује и ако се оперативна интервенција на млечним жлездама врши, она може потпуно нестати.
5. Прекид режима исхране такође доводи до смањења количине мајчиног млека: што више паузе између храњења, постаје мање млека, као у случају непотпуног напрезања после дојења.

Како повећати количину мајчиног млека?

Да би се повећала количина млека у женској исхрани требала би бити велики број млијечних производа (посебно сира и павлаке), житарица, свежег поврћа и воћа. Недуго пре храњења, морате пити шољу чаја или течности. Повећање производње млека промовише орах, халва и семена, сок од шаргарепе, бело месо. Ходање на свеж ваздух је неопходно, уз избјегавање хипотермије, нормалног спавања, избјећи стрес колико год је то могуће. За груди, масажу, контрастни туш и медицинска купка са топлом водом пре спавања препоручују се.