Имамо такве депозите закопане испод наше коже да је страшно причати о томе: масноћа, поткожне течности, мртвих црвених крвних зрнаца, лимфоцита, леукоцита, лимфе - све ово је требало излучити из тела знојем, мокрењем и фецесом, али због неких неисправности здравље, то се није десило. Целулит и вишак телесне тежине, често и последица ових су овде субкутани наслови. Данас ћемо говорити о начину да се сву ову "прљавштину" извуку - о масажу меда за губитак тежине.
Предности
Сви знају да је мед складиште витамина, а време је за његову потрошњу - зима. Имунитет се темељи на искреној ријечи, напади су од микроба, вируса и инфекција, а користи у поврћу и воћу су мање.
Али, постоји варијанта екстерног пријема меда, штавише, ни мање корисна.
Ово је медена масажа. Мед, као природни апсорбент, узрокује кориштење масаже меда и даје нам прилику да повучемо масноћу, која је једноставно зграбила наше тело и не жели да се дели са њом.
Мед лако продире у кожу, а затим, уз помоћ наших руку, оставља поткожни простор, узимајући с њим масти, мртве ћелије, мртву кожу, течност и лимфу.
Процедура
Хајде да се не прибегнемо скупој масажној масажу у салону, јер нам треба најмање 10 процедура, а учимо како да направите масажу меда.
Суштина методе: мед се наноси на кожу, ми га "возимо" унутра кроз поре, а затим "избацимо". Затим, требало би да опере све што је изашло из нас без сапуна и сунђера.
А сада детаљно о томе како правилно направити масажу меда.
Пре масаже кожу треба загрејати: може се припремити за прелиминарни тренинг - загревање, са скоковима, трчањем на лицу места, израдом целог тијела, или лаком самомасажом са грицкањем, штипањем и кретањем.
Дакле, тело је загрејано. Сад загрејте напитак!
Мед се загрева на вискозитет у воденој купали (биолошки активни производи не треба загревати изнад 40 ° Ц). До душе можете додати неколико капи есенцијалног уља - цитрус или бадем.
За једну процедуру требају вам око 3 супене кашике. душо, не више.
Почећемо са најпроблематичнијим областима: наносимо меду на малу површину коже. Затим притисните длан на кожу са медом и срушите, али не у потпуности - прсти треба да остану на кожи. Тако "возимо" све меда у тело. Ово ће трајати око 10 минута.
Настављамо да се "држимо" и "потиснемо" све док се не почне бела пенаста мешавина испод коже - то је прљав, већ коришћен мед који је радио свој посао.
Стога проучавамо све проблематичне области, обраћајући посебну пажњу на масажу масажа стомака за губитак тежине. Мјеста у којима мед почети напуштати, покривати топлим влажним пешкирком, када завршите са процедуром, оперите мед са топлим тушем и нанијете хидратантну крему.
Прави душо
Што се тиче извођења масаже меда код куће, не би требало платити масер, након што све урадимо све што смо ми, можемо себи приуштити да изаберемо најбољи мед.
Заправо, није толико важно какав мед који изаберете - липа, хељда, акација, ливада итд., Главна ствар је да се не загрева. Због тога одаберемо овогодишњи мед, свеж, који још увек није имао времена да се ослободи и да се непрестано продужи.
Или преокренуту варијанту: ако нема меда ове године, изаберите тегле са кандираним медом, то доказује да није баш загрејано.
После процедуре
Медена масажа је болан посао, нема смисла да је сакрије. Али, шта можете учинити, јер ће вам процедура донијети здравље и лепоту. Да би се психолошко опустили, ослободите напетости од мишића, помажете телу да уклони течност, јер је наш метаболизам веома активан и склони "чишћењу", препоручујемо да након масаже попијете чашу зеленог чаја и лагате и будите лијени у кревету.