Са почетком прољећа, заиста желим уживати у укусу сочне, укусне и мирисне зелене боје. Важно је у овој ситуацији да не оштећује тијело, јер неке биљке, на пример, кислина, иако садрже материје корисне за здравље, су контраиндиковане за неке људе.
Соррел - композиција
Млади листови не воле само своју сјајну боју и изворни укусни укус, већ и богат хемијски састав. Постоје у витаминима Ц, К, Е и Б групе, као и биотину, есенцијалним уљима и пуно киселина. У овој зеленици постоје минералне супстанце, на пример, магнезијум, фосфор , гвожђе, магнезијум и др. Многи су заинтересовани за то колико су корисни млади сорл и заинтересовани су за калоријски садржај производа, тако да вриједност енергетске вриједности није велика, а за 100 г потребно је само 21 кцал.
Каква је употреба кичме за тело?
На особинама која имају обичан, на први поглед, зелени листови, можете разговарати дуго времена. Лековита својства кислина потврђују бројне студије:
- Помаже у нормализацији крвног притиска . Састав лишћа и корена укључује пуно калијум-оксалата, који делује на мишићима крвних судова и артерија опуштајући, што смањује оптерећење срца.
- Редовна употреба смањује ризик од развоја канцера. Ово се објашњава присуством биљних гликозида, који имају антиоксидативна својства и доприносе уништавању слободних радикала.
- Употреба кичме за тело повезана је са присуством у телу витамина А, што је важно за здравље очију. Због ове особине, препоручује се зеленици да једу људе старије.
- Захваљујући присутности велике количине витамина Ц, прва пролећна зелена савршено се бави бериберијем и помаже у јачању имунитета.
- Користите листове не само за унутрашњи пријем, већ и за спољни третман. На пример, из ње је направљена паста, која је ефикасна у лишењу, а сок уклања иритацију, сувоћу и србење са коже. Треба напоменути да сок садржи моћне антиоксиданте који уклањају осип на слузокожама уста и усана.
- Инфузија, припремљена на основу осушених листова, има диуретички ефекат, помажући у уклањању токсина соли из тела, а чак и на депозите масти, што не може, осим људи који желе изгубити тежину.
- Коришћење кичме за жене лежи у њеној способности да елиминише непријатне симптоме менопаузе, на пример, знојење се смањује, очитавање притиска нормализује се и тијело засићује корисним супстанцама.
- Користите траву иу народним козметичким производима, тако да позитивно утиче на стање косе. Ако користите водени раствор припремљен на бази кисеоника, можете побољшати фоликле, дати сјај и свиленкаст према кравама.
- Ако ваша глава често боли, можете се носити са проблемом једноставно пијем сорлог сок. Постоје докази да је он ефикасан асистент у лечењу реуматизма и туберкулозе. У древним временима се користио за лечење куга.
- Сматра се добрим алатом за чишћење крви од токсина. Препоручује се да прођете курс који траје две недеље, тако да након паре морате пити 50-60 мл сокова. То ће бити одлично спречавање озбиљних посљедица након тровања, на примјер, алкохола.
- Свјежи сок је ефикасан у лијечењу запаљења назалних синуса. Такође можете користити украсе корена. Уз помоћ овог народног лека можете се носити са ринитисом и синуситисом.
- Због присуства аскорбинске киселине, ова биљка се сматра ефикасним средством за лечење скорбута.
Соррел за гихт
У присуству абнормалности метаболичких процеса, у којима се мокраћна киселина слабо добија, а соли се депонују у зглобовима, важно је пажљиво одабрати производе за свој мени. Људи који су заинтересовани за оно што кора с коњима користи за протин мораће бити разочарани, јер је овај производ забрањен. То је због чињенице да оксална киселина само погоршава ситуацију. Осим тога, важно је узети у обзир да ако конзумирате пуно кора, то повећава ризик од гутања.
Соррел са дијабетесом
Људи са дијабетесом треба пажљиво да изаберу производе за свој мени, како не би погоршали здравствени статус. Постоји посебан списак дозвољених и забрањених производа. За оне који су заинтересовани, можете да смањите дијабетес или не, вреди знати да постоји та зелена може бити, али само у малим количинама. Захваљујући богатом хемијском саставу, могуће је побољшати ток метаболичких процеса и нормализирати ниво шећера. Вриједи се узети у обзир да често дијабетес прати и друге болести у којима је кислина контраиндикована.
Соррел са хемороидима
Људи који имају тако деликатан проблем као хемороиди могу сигурно укључити у своје дијеталне посуде с овим киселим зеленилом и користити одговарајућа средства народне медицине. Соррел, чија је медицинска својства доказали научници, има благо лаксативно дејство. Показало се да има позитиван ефекат на анус фисуре, утерин и хемороидне крварење. Важно је знати не само колико је корисна кислица, већ и како припремити јуху и пити га.
Састојци:
- кислина - 50 г;
- вода - 200 мл.
Припрема:
- Трава срушите на комаде и напуните воденом кухном водом.
- Ставите пећ на мало ватру и кувајте пола сата.
- Наварите и охладите јухо, а затим пите три пута дневно за 1/3 ст.
Соррел за стомак
Немогуће је дати недвосмислен одговор о томе шта је киселина корисна за дигестивни систем, јер је у неким ситуацијама чак и напротив опасан. Када се конзумирају у малим количинама, ова зелена боја повећава секрецију желуца и панкреаса, побољшавајући активност гастроинтестиналног тракта. Дозвољено је јести то људима који имају гастритис са ниском киселошћу. Истовремено, кислина је забрањена у случају чир на желуцу, јер повећана производња желудачног сока негативно утиче на стање пацијента. Да бисте се заштитили, боље је унапред да се обратите лекару.
Соррел са панкреатитисом
Са запаљењем панкреаса, важно је искључити из дијететске зелене поврће киселим укусом. У овој ситуацији, информације нису корисне о ономе што лечи соррел, али шта је опасно за панкреатитис:
- Органске киселине имају иритативно дејство на дигестивни систем, повећава секрецију панкреаса.
- Промовише формирање оксалата, који су у жучним каналима и мокраћном бешику, погоршавају процес одлива жучи, а то може оштетити панкреас.
- Биљка има холетски ефекат, који може бити штетан када се погоршава панкреатитис.
Соррел за јетру
Према статистикама, број људи са проблемима јетре расте сваке године. Један од услова за брз и успешан третман је правилна исхрана. Многи људи су заинтересовани да ли је соррел корисна за проблеме са јетром, и тако, захваљујући хризофанској киселини, побољшава се интестинални покретљивост и стимулише производња жучи. Главна ствар је да користите мало зеленила у рецептима. Постоје народни рецепти који помажу код обољења јетре.
Састојци:
- корен кисеоника - 30 г;
- вода - 6 тбсп.
Припрема:
- Мешајте састојке и ставите све на малу ватру. Оставите да врео сат времена.
- Након завршетка издвојеног периода искључите ватру и инсистирајте на још 45 минута.
- Пре употребе, напрезање и троструко дозирање је око 1/2 ст.
Повећање хемоглобина са оксалном киселином
Постоје различита мишљења о питању повећања хемоглобина у крви, тако да је детаљно истражити ово питање. Многи људи, говорећи о свом мишљењу о томе шта је корисно соррел, тврде да због садржаја велике количине аскорбинске киселине ова биљка побољшава апсорпцију гвожђа. Постоје научници који поричу корисност киселина да повећају ниво хемоглобина. То објашњавају чињеницом да је зелена оксална киселина, која спречава апсорпцију гвожђа.
Соррел после инфаркта
Пошто у композицији постоји калијум, многи верују да ће то бити корисно у срчаним обољењима. Ако питате доктора шта помаже да упали с срцем, онда нећете добити никакве информације о овом питању, а заправо је овај производ контраиндикован у срчаним обољењима. Сва кривња је присуство оксалне киселине. Осим тога, није препоручљиво након срчаног удара који има редкевицу, црну рибизу и косу.
Соррел за губитак тежине
Ако је особа прешла на правилну исхрану , онда је неопходно размотрити предности сваког производа. Ако сте заинтересовани за то колико корисна соррелка за жене које желе изгубити тежину, онда ће бити корисне следеће информације.
- Позитивно утиче на варење и побољшава метаболичке процесе у телу. Захваљујући томе, друга храна ће бити бржа и апсорбована.
- Ако је у зеленој боји у великим количинама, онда ће имати мало лаксативног ефекта.
- Узимајући у обзир присуство органских киселина у киселини, захваљујући њој могуће је пречишћавати тијело производа распадања.
- Разумевање да ли је могуће смањити губитак тежине, вреди указивати на садржај ниске калорије овог производа, тако да за 100 г постоји само 22 калорија.
Ко не сме да једе кислицу?
Важно је узети у обзир да у неким случајевима киселина може бити опасна по здравље, па је вредно размислити о постојећим контраиндикацијама:
- Оксална киселина у киселини чини производ опасним за људе који имају проблема у раду бубрега.
- Не укључујте у мени за протин, јер ова болест има проблема
- Овај производ је забрањен за гастритис и чир са високом киселином и другим запаљенским процесима у дигестивном тракту. То је због чињенице да ће оксална киселина иритирати слузницу и погоршати ситуацију.