Људи су користили разне биљке у зору цивилизације - хранили су стоку, покривали кровове кућа, третирали биље са болестима, напунили перад и јастуке. Разноврсна чудотворна биља дала су здравље, лепоту, дуг живот. Чак и данас, у доба технолошког напретка и супер технологија, настављамо да користимо биљке за наше потребе.
Једна од главних области где се користе различите биљке јесте дијетологија. Биљке које смањују апетит су и даље релевантне, заједно са магичним дијетама, таблетама и специјалним системима исхране. Сваки искусни нутриционист буквално познаје листу лековитих биљака који потискују апетит, познато је да биљни чајеви не само да одузимају нападе глади већ и да "метаболизам" постане "весел", дају могућност бржем и лакшем губитку тежине.
Како траве потапају апетит?
Фитотерапија постаје све више и више дивљења међу гојазним особама и међу онима који су витки и желе увек да остану у облику. Предности производа за фитотерапију су да не оштећују тело, али нежно омотаче зидове желуца и нежно уклањају осећај глади.
Биљке за смањење рада апетита на различите начине:
- Неки од њих окружују зидове стомака и помажу му да брзо дигне и уклања храну из тела.
- Одвојите биљке које блокирају апетит, упадајте у стомак, притисните на своје зидове и дајте особи која је пила чорбу, осећај ситости.
- Постоје корови који дају благ лаксативан ефекат, због тога што дио хране и калорија једноставно немају времена за савладавање, тако да губитак тежине иде правилно, а осећај глади се не труди.
- Многе биљке које потискивају апетит, стављају јетру у ред, ојачавају свој "талент" да разбију масти, уклањају жлицу.
Које лекове потискују апетит?
Трава која вам помажу у изградњи, можете се припремити и можете купити у најближој љекарни. Наравно, већи ефекат ће бити на онима које сте отишли лети, далеко од цивилизације, окупите се на селу. Међутим, уколико не постоји таква могућност, најпогодније је да узмете таксе од повјерљивих произвођача, односно у апотеку.
Овде је листа рецепата из биљака која могу постати ваши прави пријатељи у борби за хармонију:
- Старфисх је дуго познат као трава, помажући у уклањању масти. Може се једити сировом, може се додати у салате од поврћа. Одлична "радна" салата старцхатки, на рубу корена бурдоцк-а (балансира садржај масти у телу) и лишће од маслаца.
- Корен смокава помоћи ће вам да уклоните жеђ слатког и одбаците жељу за снацком сваких пет минута. Може се једноставно жвакати, уместо слаткиша и колачића, дневна норма је два корена.
- Бурдоцк савршено стимулише метаболизам , делује као умерени диуретик. И савршено очисти крв, јер гвожђе садржано у шољу уклања штетни холестерол из тела. За све ове особине радило се на вашој кондицији, налијте се у врелу кључајућу воду (потребно му је пола литра)
суви корени, кувају петнаест минута на малу топлоту. Откривање репа треба хладити и пијати пола сата прије јела. - Коприва неће не само смањити апетит, уклонити токсине, већ и засићити витаминима Е и Ц, као и гвожђем, силицијумом, калцијумом. Чај чаја се једноставно припреми: налијте кашиком сухе коприве са чашом стрмог кључања воде, пустите стати четрдесет минута и пијте око двадесет минута пре оброка.
Као што можете видјети, на свијету има пуно биљака које ће помоћи не само губити тежину, већ се такођер ослободити штетности, постати здравије и лепше. Немојте бити лијени, користите поклоне природе и увек ћете имати добро здравље и деликат струк!