Као што је познато, дејство сунчеве светлости доприноси не само атрактивном тену и засићењу тијела са витамином Д, већ такође може нанети штету нашем здрављу. Пре свега од ултраљубичастих зрака, наша кожа трпи, под утицајем којих је превучена, на њој се формирају пигментне мрље, кртице, еритеме, боре и чак канцерогени растови. Према томе, једно од најважнијих средстава за његу коже, посебно у топлој сезони, када је сунце најактивније, је заштитна крема за сунчање.
Како одабрати крему за сунчање?
Најрањивији за акцију сунчеве светлости је кожа лица, тако да пре свега треба да му пружите заштиту. Заштита од сунца обезбеђује заштиту коже од штетног УВ зрачења, промовише задржавање влаге у њему, спречава старење и служи као превенција рака коже . Савремени сунцобрани се могу користити као шминка, што је погодно и практично.
УВ зрачење, негативно утичући на стање коже, подељено је на два типа:
- УВА зраци - узрокују старење коже, могу уништити колаген и еластин, продиру дубоко чак и кроз танку одећу и стакло.
- УВБ зраци - узрокују црвенило, опекотине и малигне туморе, не могу продрети кроз стакло и одјећу.
Ефекат УВБ зрака постаје приметан одмах након што је на отвореном сунцу као црвенило, иритација и опекотине, а УВА зрачење ствара кумулативни ефекат, а негативни резултат се може видети након неких (сува кожа, пигментне тачке, итд.).
Приликом избора сунчеве заштите, пре свега, требало би да се усредсредите на ниво своје заштитне моћи. По правилу, на амбалажи лекова се наводи скраћеница СПФ и број. Што је већи број, то је већи степен заштите. Плавуше жене са осјетљивом свјетлосном кожом, која брзо сагори на сунцу, препоручује се кориштење сунчаних зрна са највишим степеном заштите - СПФ 40-50 (за заштиту од сунца са СПФ 100 не постоји). Они који имају тамну кожу, довољно је нанети сунцање са СПФ 15-30.
Међутим, СПФ-индекс показује колико крема штити само од УВБ зрачења, те је много теже процијенити заштиту од УВА зрака. За то се користе различите методе дефинисања са њиховом нотацијом:
- ИПД - максимална вредност је 90, а то показује да је кожа заштићена од УВА-зрака за 90%.
- ППД - овде максимални индикатор је 42, а то значи да кожа продире 42% мање зрацима овог типа.
- ПА - степен заштите, који се изражава знаковима "+", "++" и "+++".
Ако је боравак на сунцу повезан са купањем, пожељно је одабрати средство са ефектом водонепропусности. Када је суха и мала кожа боље користити хидратантни сунчев додир са биљним екстрактима и витаминима.
Вриједи се узети у обзир да било какво заштитно средство за заштиту од сунца делује само првих неколико сати након примјене. Стога, кремни слој треба обновити свака два сата, а када се купање и знојење још више чине.
Које сунцање је боље?
Можете одабрати најбоље заштитне креме, с обзиром на карактеристике коже и време проведено на сунцу. Што се тиче брендова производа, сљедећа предузећа су се показала ефикасним и квалитетним произвођачима сунчања:
- Цлиникуе (САД);
- Мирра (Русија);
- Авене (Француска);
- Виши (Француска);
- Орифламе (Шведска);
- Чиста линија (Русија);
- Нивеа (Немачка);
- Холи Ланд (Израел);
- Л'Ореал (Француска);
- СкинТецх (Шпанија) и други.