Паметни телефон за трчање изгледа као ручни сат велике величине. У комплету долази до контроле срчане фреквенције гумени подесиви појас са посебним сензором. Ово је незаобилазна ствар за оне који ходају, трчају, пливају, ролера , бицикла и скија.
Како одабрати монитор срчане фреквенције?
Приликом избора монитора срчане фреквенције, важно је обратити пажњу на гарантовано вријеме рада. Модели засновани на без уграђене ГПС функције ће потрошити батерију не више од ручног сата. Инструменти са ГПС захтевају константно пуњење, јер се могу испразнити у року од 5-20 сати. Такође вреди обратити пажњу на монитор срчане фреквенције. Некодирани сензор кошта мање, али је подложан интерференцији, а кодиран сензор преносе шифровани сигнал који спречава сметње. Како одабрати монитор срчане фреквенције зависи од функција са којима је опремљен.
Функције контролера срчане фреквенције за рад
Функције монитора срчаних фреквенција могу бити врло разноврсне, од стандардних у сваком моделу и ретких које се налазе само на неким скупљим уређајима. Најчешћи монитор срчане фреквенције показује растојање, брзину и брзину кретања. Поред тога, монитор срчане фреквенце са најнижим минималним функционалностима има линију која показује време тренинга и пулс. На основу пулса, приказује се број калорија.
У мерачу срчане фреквенце може бити функција историје неколико тренинга. У случају дневника фитнесса, ова функција вам омогућава да у режиму дневника поново уносите индикаторе у дневник, а комуникација са рачунаром не дозвољава вам ручно пренос ових података једноставним копирањем. Функција кругова, просечан пулс и време круга су присутни чак иу буџетским моделима. То је неопходно углавном за људе који тренирају на растезама, сваки пут кроз исти део пута.
Код већине контролера срчане фреквенције могуће је аутоматски или ручно рачунати зоне за обуку. У најједноставнијим моделима можете израчунати три зоне, у напреднијим - пет. Неки инструменти су опремљени звучним или вибрационим сигналом за промену срчане фреквенције.
Поједини модели имају функционални тест способности, који ће почетнику омогућити неку врсту тестирања и одредити потребне зоне за обуку. Пулсометри, опремљени барометарским висинометаром, тачно приказују податке на косинама и висинама. Модели у којима ова функција обавља ГПС показују нетачне податке који се исправљају само након повезивања са рачунаром. Неки монитори срчане фреквенције имају функцију аутоматског паузе, што је корисно за уличну обуку, на примјер, на семафору.
За професионалне спортисте могуће је креирати сопствене тренинге . Према овој функцији, потребно је унапријед одредити дужину обуке са успоравањем и убрзањем. Чињеница да је вријеме за промену темпа означава натпис на екрану монитора срчане фреквенције, вибрација или звучног сигнала. У таквом уређају може постојати функција промене врста тренинга. Ова функција је неопходна за људе који не само да трче, већ се, на пример, баве пливањем и скијањем и бициклу, итд. Мултифункционални монитори срчане фреквенције могу имати прилагодљив екран, који вам омогућава да одредите које податке треба приказати на екрану током тренинга , и оно што видите, само бацате податке на рачунар.
Избор мерача срчане фреквенције зависи од карактеристика вашег тренинга. За људе који се професионално баве спортом, вреди одабрати најбоља монитора срца за трчање. Они укључују велики број додатних функција које се не могу наћи у буџетским моделима.
| | | |
| | | |
| | | |
