Грчеви мишића ногу увек су последица кршења природне способности мишића да се опусте. Ово је олакшано оштећењем мишића и константном иритацијом нервног система, као и дехидратацијом и замором. Али где год да сте ухваћени, рецимо мишићна колија, увек треба да знате о првом помоћи са конвулзијама.
Шта је са грчевима?
Дакле, како излечити грчеве? Прва помоћ за грчама је, наравно, само-масажа. Покушајте да интензивно стиснете и одвојите мишић у коме су настали такви импулси. Са грчевим ногама, покушајте да седнете негде и држите свој палац, повуците га до ногу. Такође, спојени мишићи се могу парљати, на пар минута, са комадима леда. Ако је нога спустила ноћу, довољно је постати бос на хладном или влажном поду.
Одличан лек за грчеве у ногама је маст. За његову припрему неопходно је мешати двије кашике сенфа с кашиком маслиновог уља и процепати место грчева.
Ако је бол превелики, пробајте узети анестетик, као што је аспирин. То ће помоћи у обнављању микроциркулације у посудама ногу.
Фолк лијекови за грчеве ногу
До дана данашњих дана, има гомилања грчева у ногама. Али у већини случајева и даље преферирамо лијекове из кућних производа. Тако, на примјер, оне који пате од ногу грчеви, корисно је да обришете ногу лимуновим соком два пута дневно.
Такође, кућни лијекови за грчеве могу бити средства направљена на бази целандина, ловорних листова, тимијана итд.
Ако је питање: "Како се отарасити напада?", Постао је најважнији, припремити лековито пиће. Узимајући у обзир базу, узимајте рукавице од раженог хлеба, испуните с куханом водом и инсистирајте у року од четири сата. После додавања малог квасца и остави да лутају на топлом месту шест сати. Узимати треба 100 мл пре оброка.
Да упозорите на нови изглед епилептичких напада, помоћи ће и уобичајени камилици хемичара. На 1 кашику. камилица 2 шоље вреле воде. Инсистирајте не више од једног сата, можете пити у малим порцијама између оброка.
Да заувек заборавите на грчеве, припремите себи колекцију биља: гуске шапе, коприва, мета, споре, рана и пшенице. Узимајући исту количину свих састојака (укупно, да би добили 100 грама), додајте 200 мл воде и кухајте 15 минута. Након што је колекција инфузирана, сипајте га у високу канту, спустите ноге тамо. Ова терапија, ако се заврши дневно, штеди вас 10 дана од непријатних грчева у ногама.