Поремећај у исхрани подразумева присуство психолошких проблема, који су праћени опседнутошћу храном. Најчешће се јављају следећа одступања: булимија, анорексија , преједање итд.
Узроци поремећаја у исхрани
У принципу, постоји неколико претпоставки за појаву таквих проблема, међу којима се може разликовати:
- Узроци који се односе на физиологију, на пример, хормоналне поремећаје или проблеме са метаболизмом.
- Наменски стереотип да жена треба бити мршава, иначе, неће бити срећна.
- Генетска предиспозиција.
Психологија понашања у исхрани
У многим случајевима, ово одступање је повезано са пратећим менталним поремећајима. Често људи имају фобије, које су углавном повезане са понижавањем. Многи људи доживљавају паничне нападе када постоји неоснован страх. Практично сви они који пате од анорексије и булимије имају такав ментални поремећај као депресија.
Како се вратити правилном понашању у исхрани?
У почетку треба рећи да је процес прилично компликован и да у већини случајева стручњаку треба помоћ. Третман је у основи комбинација психолошке заштите и развоја правилне исхране . То се одвија у неколико фаза:
- поставити тежину на жељену брзину (са анорексијом);
- чишћење тела и борба преједања (са булимијом);
- отклањање физичких компликација;
- развој нових навика у исхрани;
- емоционални став у правом смјеру;
- развој самоконтроле;
- спречавање рецидива.
Важно је схватити да чак и након успјешног лечења постоји велики ризик, а особа може поново развити сличан услов. Зато је препоручљиво да промените свој живот, попуните га сјајним бојама и не размишљајте о прошлости.