Многе жене имају тежину да изгубе тежину не од спорта и правилне исхране, већ користећи било какво чудо од треће стране. Њихова пажња на безопасне ствари може се понудити осим што су таблете за мршављење МЦЦ, које су готово чисте влакно - наиме, микрокристална целулоза. У апотекама ћете се упознати под различитим именима, у праху и таблетама. Како изгубити тежину са ИЦЦ-ом?
Микрокристална целулоза за мршављење: карактеристике
МЦЦ за губитак тежине се добија од пречишћеног и пажљиво сложеног памука целулозе. То је целулоза у чистој форми, која је потпуно безопасно за тело. Користи се за чишћење гастроинтестиналног тракта од акумулираних токсина, као и за смањење волумена желуца. Чињеница је да МЦЦ савршено акумулира влагу и отопљује унутар стомака, стварајући осећај ситости, што олакшава човеку да се одрекне уобичајеног преображаја - који, по правилу, претходи повећању телесне тежине.
Целулоза се користи не само за губитак тежине, већ и за чишћење тела, баш као што користимо популарни сорбент као што је активни угаљ. Поред тога, користи се у медицинске сврхе - за тровање, дијабетес, за нормализацију варења и у многим другим случајевима.
Како узимати МЦЦ за мршављење?
Треба одмах схватити да МЦЦ промовише губитак тежине само индиректно, није чудна пилула која разбија масти (такав у природи не постоји - а употреба хемикалије је опасна по здравље). Зато нећете добити резултате осим ако не комбинујете унос МЦЦ-а са нискокалоричном дијета и обилно пиће. Дакле, погледајмо главне показатеље који ће помоћи да се тело свеобухватно утиче на губитак тежине:
- Курс МСЦ-дијета би требао трајати 3-4 недеље.
- Редовно узимајте МСЦ, постепено повећавају дозе док не достигнете 25 грама дневно (обично 50 стандардних таблета од 0,5 грама).
- Узимајте МЦХ није само један, већ у једнаким дионицама прије конзумирања (20-30 минута).
- Након узимања потребно је пити пуно воде, јер иначе постоји ризик да се не постигну жељени резултати.
- Сваког дана, морате пити 1.5-2 литара воде током целокупног уноса ИЦЦ-а.
- Ако вам требају брзи резултати, МЦЦ може заменити вашу уобичајену вечеру. Откуцањем савршено ће вам напунити желудац и осећати се добро. Осим тога, пријем целулозе утиче на апетит неколико сати, што му омогућава да се користи као лагана и корисна снацк.
- МЦЦ ће дати сјајне резултате само ако једете не више од 1000-1500 калорија дневно. Идеално за такве прорачуне је неопходно покренути онлајн дневник, али ако вам се чини да је компликовано, онда барем по вашем мишљењу процијените количину конзумираног калорија (њихова количина је увијек наведена на пакету производа) и не прелазе наведене границе.
- Други начин примене МЦЦ-а је једноставно додати прашак у истим дозама као што је
су назначени за таблете, за храну. Целулоза се савршено комбинује са кашама, пире кромпиром, млевено месо, пецива итд. Не брините о укусу посуђа - целулоза нема квалитет укуса, па је стога невидљива у било којој посуди, где год да га додате. Сматра се да се могу постићи очигледнији резултати ако ипак узимају ИЦЦ пре оброка - смањује осећај глади, када као други метод само смањује садржај калорија у посуђима.
Уз све ове препоруке, без глади и стриктних забрана на одређеним производима, можете изгубити 2-5 кг месечно. Међутим, ако је било који од прописа прекршен, резултат се може ограничити само на чишћење тела.