Мени мајке за негу - други месец

Непромишљено је одлетела прве недеље проведене са бебом. Иза њих су биле пријатне "потешкоће" периода новорођенчета. Дете је отишло до другог месеца, што значи да би мајка која је боловала да ревидира свој мени и да га диверзификује храном која је прихватљива за овај период.

Исхрана старије мајке у другом месецу живота треба бити мало калорична, како би се одржала њено добро здравље. Али немојте одмах уносити неколико производа. До пола године организам дечака је и даље веома рањив и осетљив на било какву грешку у храњењу мајке која је боловала, поготово ако је тек био други месец који је отишао.

Цео низ производа, стављен након рођења бебе, треба постепено повећавати, уводећи нови производ за неколико дана и посматрајући реакцију бебе. Ако се понашање детета није променило, одједном није мучен од колике , образови су чисти, без знакова сисања, онда се ова храна може уносити у константну исхрану, али без фанатизма.

Храњење мамине хране - други месец

Мени мајке мајке се по месецу не мења много у првој половини године. Вреди мало стрпљења када беба постане јача и почиње да покушава педагошку вајбу. У међувремену, требате додати у своју исхрану пусто свињетино, ниско-мастне морске рибе, сезонске бобице и воће. Са великом пажњом је да се третирају јагоде и малине, јер поред осипа, ова бобица може довести до алергијског отицања грла и дисања. Немојте ризиковати здравље детета за шаку јагодичастог воћа.

Али сигурно можете јести јабуке, крушке, трешње, трешње и лубенице. Шљива и грожђе често изазивају надимање не само код бебе, већ и код мајке. Тако да без њих и даље можете. Али плод и желе од црног и црвеног рибизла биће веома корисни. Мелоне, печурке, махунарке - тешка храна за дигестивни систем, они још не морају да се једу.

Дијететски типови меса - говедина, свињетина, зечје месо, бело месо живине - опсег је сасвим пристојан, да се не осећа гладним. Кобасице и димљени производи су још увек забрањени, али се могу заменити кућним куваним свињетином печеним у фолији са минималним скупом зачина - и укусно и корисно!

МИТ да медицинска сестра мора да пије пуно млека нема основе. Добра лактација је уравнотежена исхрана, благостање и срећна мајка. Ако дете показује нетолеранцију за протеине садржане у млечним производима, не очајавајте се. Често се то изражава у осипу на различитим деловима тела, када мајка злоупотребљава ове наизглед корисне производе од киселог млека.

Црни чај је пожељно замењен зеленим или биљним, јер омета апсорпцију гвожђа. Компоти од сувог воћа, желеа и зрна диверзификују исхрану и повећавају имунитет. Мени материце за негу у другом месецу треба прилагодити појединачно за сваку ситуацију и постепено увести све производе који су дозвољени за потрошњу.