Код жена у постпартум периоду постоји слабљење црева. Ово је последица дејства на тело прогестерона, који може да опусти мишиће материце и црева, као и низ других фактора. У овом чланку ћемо причати о томе како прилагодити рад црева и какве лаксативе може дати дојиљној мајци.
Фактори који изазивају запрту
Пре него што употребите лаксатив за лактацију, покушајте да прилагодите дигестивни тракт. Најчешће је жена после порођаја изложена факторима који изазивају запрту:
- начин живота са ниским активностима;
- недостатак дијететских влакана и влакана у исхрани, ирационална исхрана;
- Уздржавање одласка у тоалет због страха од бола у подручју наметања постпартум шива.
- присилног уноса одређених лекова (лекови који садрже гвожђе, сукралфат, антациди, мултивитамини).
Једите више биљних намирница, житарица за житарице и житарице, учите се за спорт и шетајте са бебом чешће. Пијте треба најмање 6 чаша чисте воде дневно. Постепено елиминисање изазивајућих фактора, црева ће почети исправно радити, а лаксатив за матичну мајку неће бити потребан.
Може ли се лаксатив даје мајци која је болесна?
Ако је цревима и даље потребна стимулација, онда су лаксативи дојке природни. Стандардни лекови за констипацију су контраиндиковани.
Може се користити као лаксатив за мајке дојке:
- Лаксативни производи за дојиље - одличан лаксативан ефекат даје бундеву, шаргарепу, репу, лубеница, кајсија, шљива. Избор зависи од преференција мајке и присуства и одсуства алергија код детета за сваки поједини биљни и воће. Такође, до лаксатива, дојење укључује биљна уља. Најбоље је користити маслиново уље, али друге ће учинити. Добри лаксативи
за негу су суви плодови; - Лаксативне свеће за негу глицерина. Делују само на дебелом цреву, ефекат се јавља након 15 минута;
- припремљене одјеће, које се могу купити у апотекама или продавницама здраве хране.
Немојте чак ни узимати природне лаксативе током лактације. Ово је препуна релаксације мускулатуре црева. Једина права могућност је да пратите здрав начин живота и избалансирану исхрану.