Могу ли дојити маму парадајз?

Рођење бебе је невероватна радост за породицу, логичан закључак о деветомесечном чекању и анксиозности. И коначно моја мајка узима јој мрвице, тако лепа и домаћа. Али, уз рођење вашег сина или кћерке, почињу други, не мање тежи проблеми. Шта је могуће јести маму? Које воће и поврће су забрањене и које су обрнуте, корисне? Парадижник, поготово у лето, узимају на нашим столовима посебно место - борсхт, поврће, салате, пуњени парадајз ... Ово није потпуна листа посуђа која се не може диспензирати без овог дивног поврћа. Дакле, да ли се парадајз може хранити мајци?

Парадајз са лактацијом

Чак иу породилишту, девојчица свечано даје листу производа који су опасни за здравље новорођенчета. Ова листа укључује лук и лук, зачине и зачине, грожђе, шљиве, цитрусе, махунарке и парадајз.

Али зашто парадижник не може дојити дојиље, јер овај дивни поврће садржи витамине и минерале који људском телу дају све неопходне супстанце за развој. Ликопен, који узрокује светлу боју парадајза, штити од карцинома репродуктивног система, а серотонин је одличан природни антидепресив.

Постоји логично питање - да ли поврће има толико корисних својстава, зашто парадижник не може бити храњен?

Предности и повреда од парадајза до мајки дојиља

Студије које спроводе научници потврђују јединствене особине парадајза. Само 1,5 чаше сок од парадајза задовољавају дневне потребе за витамином Ц. За жене која је болесна, ова чињеница је невероватно релевантна - уосталом, мало дијете сисје велику количину млека, а уз то и мајчине снаге. Према томе, производи у исхрани мајке не би требало да надокнађују само трошкове енергије, него и да обезбеђују мрвице неопходним елементима.

Парадајз је складиште витамина. Али, ипак, парадајз се не препоручује током лактације. Све је у питању црвени пигмент, који је најјачи алерген. Такође, овај поврће може изазвати колико у незреле цревине бебе. Понекад алергијска реакција није изазвана пигментом, већ нитратима.

Ако желите да једете парадајз, онда верујте само својој башти или повјерљивим продавцима. Хемијски обрађени парадајз може изазвати озбиљно тровање код мајке и бебе.

Како купити парадајз?

Ако се поврће купује на тржишту, пажљиво провјерите интегритет коже, присуство трулих буради. Што је тањир и јача кожа, већа је вероватноћа присуства хемикалија унутар фетуса. Свако воће и поврће има сезонску сезону, летњи парадајз ће донијети много више погодности него пластеницима или из других земаља.

Одличан начин да проверите парадајз на нитрате је да га баците на тврду површину. Ако је поврће бацило као лопта и скочило неколико пута из стола, онда у њему постоји доста разноврсне хемије. Међутим, ако се кожица одмах испразни, то значи да је парадајз добар.

Како можете јести парадајз за негу мајку?

Постоји непоправљиво правило увођења нових производа у исхрану жене која доје. Само један поврће или воће у исто време, а онда строга контрола стања коже, црева, опште благостање бебе. Ако не дође до реакције, мајка може користити овај производ са опрезом, али без заборављања кумулативног својства алергена. То значи да по десети пут парадајзна салата може проузроковати уртикарију, иако је раније дете добро толерисало.

Једите парадајз, сјећајте се о здравом разуму - ограничењу на пола поврћа. Колико год не желите витамине, вишак их само боли. Првих шест месеци након рођења, заборавите на киселе и салате парадајз, јер садрже пуно ока, соли и других зачина. Многи такође питају о сунцокретом парадајзу - да ли се ова деликатесност може хранити? Наравно, да, ако је ваша беба старија, а он нема реакцију на парадајз. Али све је добро умерено.