У вези са приступом хладне сезоне, многи од нас почињу бринути о свом здрављу унапред. Да бисте у потпуности испунили зиму, потребно је учинити сада да спречите грипа и АРВИ. Поред свих познатих фолклорних метода, сада постаје популарно за спречавање грипа са медицинским производима. Што је ближа сезона болести АРВИ, више оглашавања лекова за спречавање грипа може се видети на телевизији и на билбордима града. У свакој клиници, школи, вртићу, породилишту, плакате са препорукама о спречавању инциденције грипа објесити. То указује на то да је становништво озбиљно збуњено проблемом превенције и лечења грипе и АРВИ. Увек је боље спречити болест него што се већ дуго борити с њом и његовим последицама. А трошкови лечења ће несумњиво бити већи него за средства за спречавање грипа. Због тога је боље да се не искључите и да се бринете за своје здравље, јер се дроге за превенцију акутних респираторних инфекција и грипа продају у свакој апотеци. Може бити и масти, витамини и сирупи, па чак и таблете за превентивно одржавање грипа.
Али неопходно је рећи да је веома опасно препоручити лекове за спречавање грипа, нарочито током трудноће. Само на први поглед чини се да су сва средства за спречавање АРВИ исте. Заправо, то није тако. Према томе, превенцију грипа код трудница треба да се бави са неколико доктора (и гинеколога, терапеута и, ако је могуће, педијатра).
До данас постоји више од 140 познатих вируса (укључујући вирусе грипа) који могу узроковати АРВИ. Стога је све тешкоћа неспецифичне превенције грипа (специфично је увођење вакцине за спречавање грипа). Вирус је дизајниран тако да се може ујединити са другим вирусима, стварати нову врсту, мутирати, а постоје и случајеви прилагођавања вируса антивирусним лековима. И обична особа не зна увек шта ће тачно лек за спречавање грипа одговарати њему. Поред тога, нису сви лекови за превенцију и лечење грипе и АРВИ једино користи. У сваком леку постоје нежељени ефекти, а за читање инструкција сваком од њих, бирањем одговарајуће, не постоји увек прилика. Ово је још један разлог зашто је могуће спречити АРВИ током трудноће само за намеравану сврху и под надзором лекара.
Али не заборавимо да превенција АРВИ не укључује само лекове. Постоји много популарних метода спречавања грипа и АРВИ. Прво, то је здрав начин живота, отврдњавање. Друго, то је употреба витамина, што је посебно важно у јесен-пролећном периоду, разноврсна пуна прехрана. Ово све, наравно, не гарантује да вирус неће доћи у ваше тело, али ће брзо да се носи са АРВИ-ом. Такође доприноси спречавању грипа и АРВИ пуног спавања (најмање 6-7 сати), шета
Узимајте одговорност за своје здравље уз сву одговорност, не заборавите да је превенција грипа и АРВИ потребна не лекару, већ пре свега према вама, и будите здрави!