Временом, свака жена почиње са тугом да у огледалу уочава изглед бора и губитак еластичности коже. Посебно су изражени такви недостаци у насолабијалним зглобовима , личницама и доњем контури лица. Према томе, свака жена жели да пронађе брзе и делотворне начине како уклонити лажне образе и обновити њихову еластичност, а да се не прибегне таквој радикалној технику као што је пластична хирургија.
Могу ли се образи образа појавити у младости?
Упркос општем мишљењу, проблем у питању није 100% повезан са старошћу.
Главни фактор, због којег се посматрају слегајући образи - слабост мишића лица, нарочито образ, мала и велика зигоматика. Употребљавају се на минималан начин и врло ријетко, како током разговора, тако и током мимичних кретања, тако да се они могу слабо развити чак иу младом и младом добу.
Како уклонити сагги образа код куће?
Као и било који други мишић у телу, треба образовати лица. И, то треба обављати свакодневно и редовно, почевши са 10 понављања сваке вежбе дневно, постепено доносећи ову количину до 30 пута.
Постоји много техника за обликовање лица, фацебуилдинг, феисаеробики и феисфитнеса. Најпознатија је француска гимнастика за лупање образа и комплекс који је дизајнирао Царол Мадгио. Али свака жена је индивидуална, стога, бирање вјежби за себе, није неопходно водити неком врстом обликовања лица. Професионални козметологи саветују вас да слушате своја осећања и обратите пажњу на резултате различитих приступа, користећи само најефикасније. На пример, постоје три универзалне вежбе из различитих комплекса које ће помоћи да се брзо реши проблем у питању.
Ево како се ослободити сагги лица:
- Извуците усне у облику овалног. С обзиром да су образи поставили директне прсте индикатора обе руке строго паралелне са линијом раста доњих зуба. Мршави образи покушавају заједно прстити.
- Опустите образе. Поновите 30 пута, наизменично затегните и опустите букалне мишиће.
- Сакупите пуно ваздуха у уста, загризите образе што је више могуће у року од 5-7 секунди.
- Поново извуците усне, као у 1 тачки. Показујући прсти леже изнад горње усне под углом од 45 степени. Покушајте да притиснете прсте једни друге, вршите притисак на њих усне. Обучени су мали зигоматски мишићи.
- Смањите усне. Поновите 30 пута.
- Снажно извуците горњу усну у трајању од 3-5 секунди, куцајући у овој области пуно ваздуха.
- Повуците лице тако да су јагодице јасно видљиве, уста се морају напунити и преклопити у овал.
- Без промене положаја лица, гуштера, напрезања великог зигоматског мишића.
- Ако не можете да урадите тачну вежбу од првог пута, можете покушати да грижите гњавом уместо да се искочите, стиснете нос и лице, као да сте гнусени. Поновите 30 пута.
Свакодневно спроводење описаних вежби, можете већ у 2 седмице осјетити, а што је најважније - да видите значајне резултате.