Смрт вољене особе је тежак губитак, који се не може превазићи за неколико дана. Али, још је теже преживети губитак мајке, која је најближа релацији са сваком особом. Чак и ако особа има стабилну психу и моралну снагу, још увек треба времена да препозна губитак и изгради живот без мртве мајке.
У тренуцима туга, особа покушава да преживи смрт своје мајке и не пада. Међутим, у сваком случају, он би требао бити спреман за чињеницу да процес опоравка неће бити лако. Тешке емоције, бол, разочарање, сузе, стање фрустрације - све ово и даље треба проћи. Међутим, доћи ће време када ћете се смирити и схватити да се живот наставља. На крају крајева, потребно је схватити да је смрт ослобођење мртве особе. И ми не осећамо самог човека, али више неће бити у нашим животима.
Савјети за психолога, како преживети смрт мајке
Они који су доживео губитак неког вољеног, било је вредно схватити да се опоравак психике након великог стреса дешава у року од девет месеци. Ово је вријеме да се успомене преминулих престају бити болне. Психолози дају савјете људима који су преживео смрт вољене особе:
- први пут након губитка боље је да не останете сами, нека буду блиски људи близу кога се можете потопити заједно и препустити сећањима заједно;
- преузму одговорност за организацију сахрана и друге свакодневне проблеме које треба решити - то ће помоћи да се одврати од тужних мисли;
- дозволите себи неколико дана да жалите и плачете;
- Позовите доктора да препоручите лекове са благим ефектом који ће вам помоћи да преживите тешка времена;
- Немојте загушити бол са алкохолом, јер ће пореметити процес обнове психике и неће пружити пуну корист болу и поздравити се са њим;
- промените ситуацију, одморите на послу;
- радити;
- како преживети смрт мајке може се научити из савјета оних који су већ изгубили своје најмилије и могу предложити како се може преживјети губитак;
- да не избегавате комуникацију, међу људима;
- После неког времена ствари преминуле особе треба уклонити из погледа како би зауставили проток сећања;
- ако желите да посетите гроб погинулог лица, онда не би требало да се задржавате;
- ако су осећања јако јака и човек не може да се носи са њима, требало би консултовати терапеута за стручну помоћ.
Савет свештеника, како преживети смрт моје мајке
Православље има свој став о томе како преживети смрт мајке или других блиских људи. Хришћанска традиција говори о смрти као преласку у нови живот. Мртва особа престаје да пати од ове грешне земље и добије прилику да оде на небо.
- Свештеници сматрају да је потребно наредити после смрти човјека, тако да се понавља душа и реквием.
- Важна тачка у питању како преживети смрт моје мајке, у православљу, даје се молитви и читању Псалтера. У молитви је неопходно питати Бога за снагом и безбрижношћу да би понизно дошло до губитка.
- Поред тога, препоручује се посјетити православну цркву током службе и између служби, како би добили духовни мир и мудрост за каснији живот.
- Упркос чињеници да је смрт вољене особе велика туга за нас, сматра се да је погрешно дуго да га препусти. Један би требао бити захвалан Богу што нам даје такве лепе људе, без којих не желимо живјети. Мртав човек мора да се пусти, пошто је воља Свемогућег да он напусти грешни свет.
- У сећању на покојника препоручује се добра дела и изводљива хуманитарна помоћ.