Како могу одредити време овулације?
До данас постоји неколико начина за утврђивање ове чињенице. Међутим, због правичности, мора се рећи да ниједна од познатих метода не може да обезбеди 100% гаранцију да ће овулација настати директно на планирани дан. Објашњење за ово може бити чињеница да сам процес на њега под великим утјецајем и може промијенити своје услове у зависности од утицаја на спољашње факторе (стрес, искуство, хормонски отказ итд.) На женско тијело.
Најчешће методе које вам омогућавају да одредите тренутак овулације у женском телу су: календар, према базној температури, помоћу ултразвука, на тест тракама. Размотримо сваки од њих посебно.
Како одредити време ослобађања ооцита из фоликула користећи метод календара?
Дакле, најчешћи и једноставнији начин који женама помаже да одреде када је тело овулација је метод календара. Његова ефикасност одређује регуларност менструалног циклуса, тј. вероватноћа отпуштања јаја у одређено време је много већа ако се менструација јавља сваког месеца истог дана.
Према овом поступку, овај процес се примећује 14 дана пре датума месечног. Дакле, да би се утврдило када ће доћи дан овулације, жени треба додати трајање до првог дана циклуса, а након тога се 14 дана узима од датума примљеног.
Међутим, вреди напоменути да је поузданост ове методе мала с обзиром на присуство таквих појава, на пример, као рана (касна) овулација, када се излаз зреле јајета не појављује средином циклуса, али прије (касније) од рока.
Како одредити када се овулација јавља у телу помоћу базалне температуре карте?
Често, како би се разумело када се у телу деси процес попут овулације, користи се базални температурни граф. Да би се применила ова метода, жена треба да мери температуру у ректуму сваког јутра најмање 1-2 циклуса. У просеку је 36,3-36,5 степени. Њихове вриједности током читавог менструалног циклуса су занемарљиве (0,1-0,2 степени).
Током отпуштања зрелог јајета базална температура се повећава на 37-37,3 степени. У овом случају, жена означава такве вредности температуре непосредно пре почетка менструалног тока. У ситуацијама када се месечно не примећује дуго времена, а базална температура је у опсегу 37,1-37,3 степени (више од 10 узастопних дана), може се судити о почетку трудноће.
Како могу да израчунам када се олузија јавља тестним траком?
По изгледу, ова средства за дијагностицирање ослобађања јајета из фоликла веома су слична експресном тесту за одређивање трудноће. Међутим, принцип њиховог дјеловања заснован је на одређивању концентрације у телу лутеинизирајућег хормона. Почиње синтетизовати отприлике 24 до 36 сати пре руптуре фоликуларне мембране.
Ултразвук је најпоузданији начин за одређивање датума овулације
Најпоузданији метод за одређивање времена овулације је ултразвучна дијагноза. Ова метода је погодна за оне жене које желе да одреде када се олуја јавља у неправилном циклусу. У таквим случајевима, посматрајте фоликул сваких 2-3 дана и почните приближно 4-5 дана након завршетка месечног пражњења.