Опоравак након порођаја

Па, рођена је дуго очекивана беба, а жена, уморна од дугог трудноће, жели да се што пре врати свом бившем животу. Али сада треба да се побринете за себе, јер за пуну опоравак тела после порођаја потребно је најмање шест месеци.

Посебно је важан рани постпартални период, када постоји активна контракција материце и почиње његов опоравак након порођаја. Једном када је беба рођена, она тежи око једног килограма, а већ за два месеца смањује се на 50 грама. Чак и на шипку на дну стомака нанијети боцу са топлом водом ледом, јер хладно смањује губитак крви. Постпартално крварење траје око један и по мјесеца и временом постаје оштарије. Не постоји разлика како се рођење догодило - природно, или царским резом.

Да би се материца смањила што је могуће могуће, врло је рана примена бебе на дојке веома важна. Сисавци кретања стимулишу контрактилну активност утералних мишића, због отпуштања хормона окситоцина, иако доносе непријатне болне осјећаје сличне борби. Али у року од једне недеље дођу до ничега. Ако мајка не храни бебу, добива јој интрамускуларне ињекције овог хормона.

Обнављање менструалног циклуса након порођаја

Опћенито, опоравак менструације након порођаја се јавља на свој начин, у зависности од особина тела и током периода постпартума. Али главни фактор на који зависи од почетка менструације јесте рестаурација хормонске позадине након порођаја. Током трудноће, тело жене се много променило, у поређењу са државом пре њега, и није му лак повратак на претходне функције.

Ако жена нахрањује храну на захтев, са малим интервалима између храњења и ноћу, она има висок ниво хормона који је одговоран за лактацију - пролактин . Он, заузврат, не дозвољава овулацију, и према томе месечно. Често, ове мајчане менструације долазе до краја периода храњења.

Жене које своју бебу хране исхрану ретко, наизменично дојење вештачким, може очекивати појаву менструације до шест месеци и раније. Па, маме које уопште не доје, почињу готово два месеца касније. Млада мајка треба да запамти да одсуство менструације није гаранција против нове трудноће, те је зато неопходно консултовати лекара у породилишту о мерама заштите.

Вагинални опоравак након порођаја

Па, најнеугодније и узнемиравајуће жене на радном питању је питање - колико ће вагина вратити своју бившу форму и да ли ће се уопће вратити? Препоручљиво је одложити сексуални живот неколико месеци, све док се не заврши постпартални отпуст. Ако започнете сексуално рано, може доћи до инфекције, јер је материца отворена и рана је крварења. Ако су шавови примењени након рођења, онда је и то разлог зашто мало чекати и дати им добар лек.

Нажалост, пуна вагина неће бити иста као и раније, јер је била изложена колосалном оптерећењу и напетости, што је довело до истезања његових зидова. Опоравак након рођења вагиналних мишића биће бржи ако, као у току трудноће, вежбају Кегел , који су веома корисни за еластичност ткива и за контролу нехотичног уринирања које многи људи имају у овом тренутку. Сува кожа током првог сексуалног односа, на коју жене жале, пролази кроз три месеца.

У постпартумном периоду обавезно је посјетити гинеколога који може пратити динамику, како се жена враћа након порођаја, а такође и на вријеме да идентификује различите абнормалности и болести.