Гастроентерологима и терапеутима се често препоручује да у прехраму укључе ланено семе. Овај природни производ није ни мање вредан у другим областима медицине (ендокринологија, кардиологија, гинекологија), као и кување и козметологија. Према томе, требало би детаљније размотрити колико су корисна лана семена, како и за шта се могу користити.
Који су корисни ланови за женско тело?
Адитив за исхрану описан је лидер међу осталим производима за садржај лигнана. Ова супстанца је такозвани "фитоестроген" - једињење слично хормону који може спречити малигне туморе у млечним жлездама, ендокрине поремећаје, враћати равнотежу пролактина и прогестерона.
Имајући у виду корисност ланеног семена за жене, важно је споменути следећа својства лана:
- антиоксидант;
- антифунгал;
- подмлађивање;
- антиспазмодични.
Захваљујући овим особинама, адитив за храну може се носити са таквим проблемима:
- кандидиаза (дршка);
- преурањено старење;
- непријатне симптоме менопаузе;
- фиброцистична мастопатија;
- ендокрина неплодност;
- рана менопауза;
- пременструални синдром.
Такође, на листи оних корисних сјемена лана за жене, немогуће је споменути њихове јединствене козметичке особине. Производ дубоко негује кожу и помаже:
- изравнати боре;
- побољшати боју и олакшање лица;
- активирати регенерацију ћелија;
- повећати производњу еластина и колагена;
- засићити кожу влагом;
- ослободите се тамних кругова испод очију;
- елиминише иритацију и пилинг;
- се носити са алергијским реакцијама.
Слично томе, сјемење лана је корисно за негу косе. Њихова примена обезбеђује исхрану и хидратацију главе, повећавајући густину и јачину прамена, дајући бравима сјај.
Шта је корисно за ланено семе за људско тело?
Приказани производ садржи максималну количину полиненасићених масних киселина Омега-3, 6 и 9. Чак и рибље уље је инфериорно од ланеног семена у концентрацији ових супстанци.
Редовна употреба описаног додатка храни помаже у јачању васкуларних зидова и смањењу њихове пропусности, што позитивно утиче на функционисање целокупног кардиоваскуларног система, служи као изванредна профилакса за тромбозу и друге кардијалне патологије.
Поред масних киселина, у описаном уређају има много других вредних супстанци:
- калијум;
- селен;
- алуминијум;
- витамини, укључујући - групу Б;
- манган;
- растворљиво органско влакно;
- магнезијум;
- амино киселине;
- глутен;
- јод;
- никл;
- слуз;
- гвожђе;
- хром.
Комбинација ових састојака и узрокује кориштење љековитог семена лана:
- брза засићеност без стреса на дигестивном тракту;
- губитак тежине;
- Чишћење тела токсина;
- отклањање констипације чак иу хроничној форми;
- зарастање чир на слузници желуца;
- побољшање циркулације крви ;
- нормализација срчаних функција;
- рестаурација бубрега и уринарног система;
- смањење оптерећења на јетри;
- растварање камења у жучној кеси, њихово природно излучивање;
- корекција метаболизма;
- заштита од оштећења нервних ћелија;
- подржати функционисање имунитета;
- побољшање штитасте жлезде;
- спречавање менталних болести и депресије;
- смањење шећера у крви и холестерола ;
- спречавање онколошких патологија;
- лечење дерматолошких болести.
Важно је запамтити да је највећи део драгоцених компонената садржан у семену лана, а не у нафти од њих.