Многи људи знају о предностима есенцијалних уља. Познате су чињенице да се уља могу додавати у маске, косу. Али чињеница да су есенцијална уља добра за прехладу, не знају све. Заправо, ароматерапија помаже да се ослободите вирусних прехлада, бронхитиса, пнеумоније и других болести које су много ефикасније од скупих лекова.
Смеша етеричних уља од прехладе
Сви начини лечења прехладе помоћу есенцијалних уља (и многих од њих) имају једну огромну предност - они не наносе штету организму. Ароматична уља су природни производ, и стога се третирају са сигурним природним ефектом.
Етерична уља - једно од најпријатнијих средстава за лечење прехладе. Мирисна арома успешно комбинује са масом корисних својстава. Најефикаснија есенцијална уља против прехладе су следећа:
1. Поседује моћан ефекат анти-инфламаторног уља:
- камилица;
- тимијан;
- смрека ;
- грејпфрут;
- тамјан;
- оригано;
- чајно дрво;
- каранфили;
- борови;
- саге;
- миртле.
2. Уз повећану температуру помажу се да се носи са уљима:
- бергамот;
- лаванда;
- чајево;
- камилица;
- минт;
- лимун;
- балзам од лимуна;
- еукалиптус.
3. За превазилажење вируса у АРВИ помоћи ће се таквим есенцијалним уљима:
- комарац;
- иланг-иланг;
- балзам од лимуна;
- минт;
- гераниумс.
4. Сматра се да су одлични масни антисептици:
- тимијан;
- саге;
- цимет;
- рузмарин;
- каранфили.
5. Да би ојачали имунитет и уопште подржали ослабљени организам болести, таква есенцијална уља ће помоћи:
- тамјан;
- кедар;
- иланг-иланг;
- чајно дрво;
- саге ;
- хиссоп;
- руже;
- камилица.
Са хладном, етерична уља се могу користити сами или у комплексу. Готове ароматичне смеше се продају у апотеци, али ако се жели, могу се кувати сами.
Методе употребе етеричних уља против прехладе
Етерична уља можете користити на различите начине.
У купатило се може додати неколико капи уља за укус. Ако желите превладати прехладу, температура воде мора бити што је могуће висока (четрдесет и више степени). Уз помоћ уља такође можете смањити топлоту. У овом случају температура воде у купатилу не би требало да прелази 37 степени.
Једно од најефикаснијих средстава за прехладе је инхалација етеричних уља. Додаје се неколико капљица уља, со, сода или меда. Удисање се мора изводити на врућој води. Трајање једног таквог поступка није више од десет минута.
У почетним стадијумима болести, масаже са есенцијалним уљима, комбинују, помажу да издрже прехладе. Ако нема времена или жеље да урадите сложен поступак, можете једноставно трљати ароматичне капљице на кожи.
Подршка имунолошком систему и допринос борби организма са болестима врло ефикасно помажу ароматичним сијалицама. Уља се могу додавати у воду за прање подова. Веома је корисно распршити течност са неколико капи ароматичних уља око стана.
Понекад се етерична уља троше унутра. Неколико капи уља може се додати вину, чају, меду. Главна ствар није претеривање (максимална доза је три до четири капи у исто време) и не узимајте лек на празан желудац. Да бисте добили максималан ефекат од таквог третмана, потребно је да узимате етерична уља две до три недеље.
Све наведене методе третмана са есенцијалним уљима су погодне за спречавање прехладе. Ароматерапија ће помоћи у стварању пријатне и здравије атмосфере код куће. Иако се уља сматрају потпуно нешкодљивим, пре почетка лечења неће бити потребе за консултацијама са специјалистом.