Многи људи воле укус са укусом цимета, тако да се додају различитим хранама и пићима. Поред тога, зачини имају корисне особине за тело. Од древних времена у источним земљама, цимет се користи као ефикасно средство за губитак тежине. Једно од популарних пића садржи цимет и мед, али вреди знати колико дана је да пијете за тежину како бисте добили добар резултат. Осим тога, зачини се комбинују са другим производима, на пример са кефиром, чајем или кашом. Цимет се може купити већ у праху или користити штапове.
Колико пити цимет са медом за мршављење?
Пре свега, схватићемо која је употреба цимета за тело. Прво, зачини стимулише метаболизам, што је веома важно за процес губитка телесне масе. Друго, смањује ниво шећера и холестерола у крви. Треће, цимет помаже у смањењу апетита. Још један зачини има позитиван ефекат на активност дигестивног тракта. Што се тиче меда, овај производ садржи много витамина и минерала. Према постојећим информацијама, ако знате колико дана пијете цимет са медом, можете се ослободити у просеку 6 додатних килограма, у зависности од почетне тежине.
Постоји једна особеност овог метода губљења тежине: у одређеном тренутку пијаћо престаје да функционише, али то се дешава када се активност гастроинтестиналног тракта нормализује. У овом случају, препоручује се кратка пауза, а затим поновити курс.
Постоји неколико различитих пића, како бисте сазнали колико пити цимет са медом за губитак тежине, морате знати како их припремити.
Рецепт број 1 . У овом рецепту, треба посматрати однос цимета и меда - 1: 2. Пијте све док се губи тежина, а након тога будите сигурни да направите паузу неколико седмица.
Састојци:
- врела вода - 1 предмет;
- цимет - 1 кашичица;
- непастеуризовани мед - 0,5 тсп.
Припрема
Узмите врућу, пречишћену воду растопљене и додајте свеж или цимет у њега. Затворите све са поклопцем и оставите 30 минута. да пиво. На крају времена, напрезати и охладити. Онда ставите мед. Пола пића пије пре спавања, а други део пре буђења.
Рецепт број 2 . Чај можеш направити са лимуном. Овај цитрус такође има позитиван ефекат на метаболизам и на дигестивни систем. Важно је знати колико можете пити цимет са медом и лимуном како бисте постигли добре резултате, али не оштећујте тело. Пијте 1 тбсп. припремљено пиће је неопходно на празном стомаку и још 1 тбсп. пре него што заспите. Такав чај се такође може конзумирати посматрајући било коју исхрану као помоћно.
Састојци:
- врела вода - 1 предмет;
- цимет - 1/4 кашичице;
- лимун - 1 комад;
- непастуризовани мед - 1 кашичица.
Припрема
За почетак, зачин би требало сипати водом за кухање и оставити неко вријеме да инсистира. Као резултат, температура треба да буде око 40 степени. После тога можете ставити мед и лимун.
Важно је знати не само колико је потребно пити цимет са медом за губитак тежине, већ и друга правила ове технике: забрањено је повећавати дневну дозу, тако да максимална количина
Није препоручљиво да припремите пиће за будућу употребу, најбоље је припремити дневни порц за један дан.
Изаберите само природни зачини, јер опције за јефтине продавнице не садрже корисне супстанце, ау неким случајевима чак и опасне по здравље.
Не може свако да користи такво средство за губитак тежине. Многи људи пате од индивидуалне подношљивости зачина и меда. Не можете користити ову технику за губитак тежине за људе са високом киселином желуца.
Пиће са циметом и медом је помоћно, тако да се ослободите вишка тежине , правилно јести и редовно вежбате.