Овај материјал ће вам помоћи да припремите укусну супу од кукуруза. Ово ће захтијевати минималан скуп увијек доступних производа и врло мало слободног времена. Ваша породица ће ценити кувану (узимајући у обзир предложене препоруке) јело и сигурно ће тражити додатке.
Пилећа супа са кукурузом - рецепт
Састојци:
- пилеће месо - 415 г;
- кукурузни кук - 80 г;
- биљно уље без ароме - 45 мл;
- кромпир - 340 г;
- шаргарепа - 95 г;
- сијалица - 95 г;
- вода 1,9 литара;
- парадајз паста - 30 г;
- слатка паприка (грах);
- бели лук - 1 комад;
- мали лист ловорике - 1 ком.
- камена јодизована со;
- зелен.
Припрема
У овом случају ћемо кувати супу са пилетином. Боље је да се одлучите за ову живину, а затим за чорбу можете узети било који део трупца. Ако је месо које ћете купити у продавници, боље је изабрати пилеће дојке. У њему се највероватније акумулирају најмање штетних супстанци које хране птице на фарми живине.
Дакле, пилеће месо опере, улије у тепихе пречишћене воде и кувати док се не кува. Извадимо птицу на тањир, нека се мало охлади, ослободи се костију и разбијемо месо у влакна или га исецемо у ситне комаде. У врели пилећи броколи, постављамо крушене кукурузне мрље, и након пет минута, ољуштити и исецкати у мали кромпир.
Сада припремите пржење поврћа. Да би то учинили, ољушти лук нарезане луком и шаргарепу са сламцима и ставите припремљену масу поврћа у таван који је загрејан биљним уљем. Пржените поврће док се резанци не меке, а затим додајте парадајзу, сецкану чеснућа и оставите садржај још неколико минута, мешајући.
Када је кромпир спреман, шприцемо у супу, бацимо лист лука, грашак и попијте сољу по укусу, дајте неколико минута да заварите, положите сецкане мале зелене и уклоните из ватре.
Супа са пиринчаним житарицама и бундевом за дете у мултиварку
Састојци:
- бундева - 240 г;
- кукурузни круп - 40 г;
- биљно уље без ароме - 45 мл;
- шаргарепа - 45 г;
- луковица - 45 г;
- вода 620 мл;
- Провансална суха трава (мешавина) - штапић;
- лист ловор (мали) - 1/2 комада;
- камена јодирана со - по укусу.
Припрема
Кукурузна зрна су хипоалергична, па је идеална за дјечју или дијетну оброку. Нама мање позната су вриједна својства тикве. И у комплексу, припремајући супу од бундеве од кукуруза и кукуруза, добићемо једноставно незамењиву храну за вољено дете. И породица је мало вероватно да одбије плочу овако укусне супе за ручак.
У овом случају користимо вишебојну чашу за прављење супе. У почетку ћемо испирати и сипати кукурузне кашике у воду и оставити га неко време, а затим у мљевеницу ставимо мало поврћа без ароме уља и укључимо режим "Бакинг". Очистимо и грчимо лук и шаргарепу и
Ако је ваша беба старија од три године, боље је прескочити фазу сјемења поврћа. У том случају, одмах сипајте све компоненте водом и припремите их до меке.