Често се идентифицира концепт воље воље и снага човечанства. Али, да бисмо били прецизни, то су потпуно различите ствари. У овом чланку ћемо дефинисати снагу људског духа, размотрити начине како пронаћи и развити га.
Снага духа човека и његових примера
Унутрашњи потенцијал, други дах, резерве психе и тела, емоционална стабилност, способност да остану мирни и адекватно размишљање у екстремним ситуацијама - све је то снага духа.
Примјери људи који га имају у потпуности посматрамо сваки дан, само понекад не примјетимо. Најчешће су близу нас - родитељи, деда и деда. На крају крајева, мало људи размишља о томе колико је тешко остати мирно и бити у стању уживати у животу у старости, да се бори против различитих болести и истовремено да помогне деци и унуцима. Поред тога, вреди пажње и размишљања о примјерима успешних особа са физичким инвалидитетом. Они су превазишли проблем снаге људског духа кроз дуготрајне тестове, повезане не само са неизлечивом болешћу, већ и са тешким емоционалним оптерећењем. Такви људи су научили да се саме суочавају с потешкоћама, да постигну своје циљеве и заиста поштују вријеме.
Како подићи снагу духа?
Први корак је научити како волети живот у свим његовим манифестацијама, да негује сваки минут. Неопходно је схватити да је бесмислено непрестано жалити прошлости и бојати се будућих грешака. Прошле догађаје не могу се ни на који начин мењати, а будућност у потпуности зависи од стварних акција, садашње понашање и начин размишљања су основа будућности.
Следећа фаза треба да буде разумевање личне одговорности за сопствени живот и развој. Препоручљиво је престати кривити судбину или вишу моћ у свему. Све што се догађа раније или касније, и лоше и добро, резултат је наших сопствених одлука и избора.
Претходна два корака постепено прелазе на трећу - способност да разумеју и воле друге, да прихвате и поштују своје мишљење, да опросте и саосећају. Стварно чврста особа никад не одговара на освету за савршено зло. То не значи да не треба тражити правду и заслужену казну. Само снага духа подразумева способност да препозна своје грешке, да разуме мотиве и осећања друге особе, опрости чак и озбиљном лошем понашању.
И, коначно, снажни дух имају чврсту виталну позицију и стабилне моралне и моралне норме. То значи да никога не треба одрећи личних принципа и прилагодити се мишљења других. Требало би бити тачно и тактично, али чврсто подржавати своје ставове, придржавати се одабране линије понашања. Наравно, способност проналаска компромиса је веома вриједна, али само ако излаз из ситуације не деградира лично достојанство.
Како развити и ојачати снагу ума?
Неопходно је запамтити четири компоненте снажног духа:
- Физичко здравље.
- Самопоуздање и самопоуздање.
- Прави одмор и опуштање, медитација.
- Самопоуздање и проширење хоризонта.
Осим тога, сваки дан живи, са било којим емоционалним стресом, стално јача сваку особу. На крају крајева, и превазилажење потешкоћа и радостних догађаја представља непроцењиво искуство и отврдњавање за људски дух.
Књиге о моћи духа, вредне читања:
- Лакши начин, аутор је Мајка Тереза.
- Теорија свега, аутор је Кен Вилбер.
- Космичка свест, Рицхард Маурице Бецк.
- Врата перцепције, аутор - Алдоус Хуклеи.
- Пут душе, аутор - Мајкл Њутн.