Након што доживи огроман морални и физички шок, женско тело може "укључити" неке заштитне механизме који је једноставно немогуће контролисати. Због свега тога, додају се ноћи без сна, хронични умор, нагле промене у уобичајеном ритму живота. Зато је толико важно да не пропустите прве симптоме постпарталне депресије, која ће у будућности знатно засенчити радост материнства и пренети на дијете.
Први дан након резолуције терета, жена је мучена најконтроверзнијим емоцијама: од паничног страха до изузетне радости и среће. Међутим, врло брзо ће их заменити тугом, апатијом и анксиозношћу, што је сасвим нормално. Ово је "радило" хормоне. Међутим, у овом или оном тренутку може доћи до врхунске ситуације, у којој се све појављује: пао терет одговорности, страх, замор и неспоразум у породици.
Сваког месеца, са почетком менструације, жена почиње да се осећа раздражљивост, она пати од несанице и промена расположења. Међутим, не збуњујте такву пролазну државу са стварном депресијом. Манифестације постпарталне депресије су много озбиљније, почињу се формирати одмах након рођења дјетета и интензивирати с временом. Зато је мама, као и сва њена околина, потребно да будете у обавези. Ако се појави бар један од знакова постпарталне депресије, неопходно је одмах затражити помоћ и бригу о рођацима и члановима породице.
Шта узрокује симптоме постпарталне депресије код жена?
Лекари сматрају да такво стање може узроковати један или више фактора истовремено. На пример, то би могло бити:
- Оштар пад тела женског нивоа прогестерона и естрогена. Ово смањује активност штитне жлезде, а тиме и појављује се умор и депресивно стање.
- Сумње у њихову атрактивност и жељу, претрпели су бол и страх.
- Стрес, као резултат неискуства у бризи о беби, упркос чињеници да женама треба одмор и опоравак.
Како се манифестује постпартална депресија?
Наравно, сви ово болују на различите начине, али главни су симптоми:
- Најстрашније је губитак интереса за човека који се појавио: мајка буквално разбија конфликтна осећања са којима се не може суочити;
- Често су чак и негативна осећања повезана са дететом, који долазе да га замене одвојеним;
- Можда постоји и страх од повреде малчице, застрашивање или нешто лоше;
- без бриге о себи, као жена;
- наступајуће мисли о самоубиству или самоповређивање самоповређивања;
- недостатак мотивације и енергије за обављање дужности;
- постпартална депресија код жена може се манифестовати као потпуни или делимични губитак сна, изненадни губитак тежине или повећање телесне масе.
Лечење симптома постпарталне депресије
У ствари, неопходно је стално пратити једноставне препоруке које ће постати гаранција бескорисности медицинске интервенције. И то, верујте ми, не би на најбољи начин утицало на тебе и вашу бебу. Дакле, шта треба да урадите:
- Немојте спавати на спавању и одморити се. Не оклевајте да своје рођаке поверите кући и спавате са бебом.
- Посебно обратите пажњу на исхрану и његов садржај. Предност се даје здравој храни, а не слаткишима, као утешном средству.
- Направите време за себе. Може се потрошити на куповину, козметички салон, филм или музеј. Најважније је да процес доноси задовољство и задовољство.
- Шетња је најздравија медицина, а што више времена ходате, боље ћете се осећати и морално и физички.