Може ли трудне жене спавати на стомаку?
Одговарајући на ово питање, доктори најчешће се држе положаја, који каже да је то непожељно. Међутим, за врло кратко време, око 1-2 месеца, будућа мајка може да приушти да се одмара, лежи на њеном стомаку. Истовремено, такође је потребно узети у обзир и чињеницу да на почетку процеса гестације сама материца мења своју позицију и помјера се донекле спреда, што је узроковано омекшавањем истих овог органа.
Зато је одмор у овој позицији непожељан, али уопште не утиче на ембрион, с обзиром на његову малу величину. Истовремено, нагињање и увећање млечних жлезда такође не дају будућој мами да се потпуно опусти у леђном положају.
У другом тромесечју, жена већ физички не може спавати на свом стомаку, јер ова ситуација ће јој пружити јак нелагодност. Такође, током овог периода трудноће, будућа мајка поправља прву покретљивост фетуса, која је често подсећа на то да је променила положај тела.
Зашто не можете спавати на стомаку током тренутне трудноће?
Са овим положајем тела будућег мајке, цела тежина врши директан притисак на генитални орган, као и плод у њему. Као резултат, развија се пораст тона утералних мишића, - хипертон. Ова појава често доводи до компликација трудноће, као што је спонтани абортус на кратким терминима, или прерано рођење, прекид плаценте - касније.
С обзиром на ове чињенице, жена, након што сазна о њеној ситуацији, треба почети да се одрекне од спавања на стомаку. Заправо, нема ништа компликовано у томе - ако се ова идеја стално држи у глави, тада ће се тело ускоро навикнути на то.
Шта је за спавање боље за труднице?
Одговарајући на ово питање, мора се рећи да у првом тромесечју трудноће скоро није важно на којој се позицији налази жена. На почетку другог тромесечја, с обзиром на повећање величине стомака, спавање на стомаку постаје непријатно. Зато већина трудница зиви на леђима. Међутим, овај положај такође може бити небезбедан.
То се примарно односи на жене које су стигле до 30 недеља. Ствар је у томе што када је тело у лежећем положају, материца врши директан притисак на дубоке вене. Као резултат тога, дошло је до крвотока крви, што спречава проток крви од горњег дела пртљага до доњих.
С обзиром на ову чињеницу, све будуће мајке на касној трудноћи требају спавати на својим странама. Ово ће избјећи ситуације описане изнад и компликације процеса трудноће.
Дакле, узимајући у обзир све горе наведено, вреди напоменути да је за фетус најважнији избор дуготрајног избора спавајућег положаја од стране његове мајке. Одговарајући на питање трудница о томе када не можете спавати на стомаку, доктори обично називају термин 3-4 месеца. Од овог тренутка, бића мајка треба искључити могућност одмора на овој позицији.