Грејпфрут (у преводу из енглеског "гроздја") добио је своје име због специфичности раста својих плодова, које се налазе на гранама са гроздовима, као што је грожђе. То је хибрид од слатке поморанџе и помела, бољи од других цитрусних плодова задржава корисне особине у дуготрајном складиштењу, смањује ниво шећера у крви, има подмлађујући ефекат на тијелу, јача имунитет, има противнетно и анти-едематозно дјеловање.
Корисна својства грејпфрута када се губи тежина
Грејпфрут је изузетно користан за губитак тежине. Његова целулоза садржи: антиоксиданте - витамин Ц и витамин А, витамине групе Б, минералне соли, органске киселине, пектин. Садржај калорија зависи од боје меса плода. Затвараће месо, што је слатко воће и, с тога, већа је нутритивна вредност.
Поремећај метаболизма један је од главних разлога за раст субкутане масти. Садржа се у нарингину грејпа и различитим ензимима враћају правилан метаболизам и побољшавају варење хране, помажу у смањењу масног слоја.
Грејпфрут утиче на губитак тежине, као веома ефикасан катализатор брзине метаболизма и излучивања токсина из тела. У дијететици, грејпфрут је познат по побољшању функције црева и јетре, нормализацији крвног притиска, смањењу нивоа холестерола у крви и промовисању уклањања соли из тела.
Грејпфрут се препоручује за повећану физичку активност, јер помаже у смањењу замора и враћању снаге због гвожђа, калцијума, магнезијума, калијума, фосфора, цинка и натријума који се налазе у њој.
Користи грејпа за губитак тежине без исхране и вежбања
Чак и ако се не држите дијете или се не укључите у активне спортове, корисне особине грејпфрута и даље ће вам помоћи да смршате, јер активира процес сагоревања ускладиштене масти и уклања вишак течности из тела. Да бисте то урадили, једино морате јести пола грејпа прије сваког оброка.
Важно је запамтити да грејпфрут повећава киселост желудачног сока и стимулише апетит, тако да га треба једити пре оброка, а чир на болу желуца је бољи и потпуно напуштен.
Есенцијално уље грејпфрута у борби против целулита
Есенцијално уље грејпфрута је једно од најбољих средстава за борбу против целулита. Утрљавање, омотање и масажа коришћењем есенцијалног уља грејпфрута смањује ефекат "поморанџе". Исти резултат може се постићи коришћењем конвенционалне коре. У цитрусној пелети налази се већина есенцијалних уља, тако да само трљајте и лагано масирајте кожу грејпфрушке костију бедема и задњице након туширања. Видећете, након две или три недеље таквих процедура, пријатно ћете вас изненадити одразом у огледалу!
Грејпфрут за губљење тежине, здравље и лепоту
Највећа количина нарингина и витамина садржана је у бијелим, прозирним филмовима између лобулина грејпа, али су и они најгори део воћа и прилично непријатни у храни. Због садржаја нарингина, грејпфрут доприноси губитку тежине. Због тога, како бисмо добили максималну корист од овог "природног чуда", најбоље је грундирати грејпфрут ољуштен у блендеру, додајући чајно жлицу меда. Користите ово пиће пре него што једете, онда се на најбољи начин апсорбују све корисне супстанце и елементи у траговима.
Грејпфрут за подизање расположења
Још једна корисна особина грејпа за губитак тежине - садржај гликозида у месу фетуса. Гликозиди утичу на наше расположење, одлични су антидепресиви, побољшавају се памћење и повећавају сексуалност . Помажуће да лако пролазе најтеже дане са нискокалоричном исхраном, дају живост и повећавају виталност.
Дакле, грејпфрут је неопходан за мршављење, користан за његово опште јачање и подмлађивање, тонски ефекат на тело. Он убрзава метаболизам и промовише спаљивање масти у телу.